マラソン、山、キャンプ好き!


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カテゴリ:トレラン( 30 )

5th霧島えびの高原エクストリームトレイル@えびの高原キャンプ村①

さぁ夏の一大イベント、えびきりがやってきた!
今年もロングにエントリー。
5月のARTにでなかった分、このレースは絶対はずせない。

このために今回しっかりとトレーニングも積んできましたから!!

前日金曜からバタバタと準備して
土曜の朝から軽くjog。

よし、調子はいいみたい^^

9時には自宅を出発し、キャンプ場に着いたら
いつもの場所に幕張り。
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あとはのんびりしてラン仲間が来るのを待つばかり。


受付を済ませ、前夜祭も終わって明日の装備の準備をしていると…


ゲーターを忘れたΣ(゚д゚lll)

間違えてアームカバーを持ってきてしまう。



とりあえず、足の故障は今のところないので
ま、いっか。ということで
9時就寝。

前夜祭で鹿児島のメンバーと呑みすぎた旦那は
ワタシら子供3人よりも早くも爆睡。


テントの中では
旦那がど真ん中でいびきかいて寝るわ、
外は雷と雨の音が耳につき

どんどん眠れなくなる要素ばかりで
とうとう朝が来た。







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by usireko | 2017-07-28 22:34 | トレラン | Comments(0)

モーニングトレイルコース試走

3連休最終日はトレラン仲間とモーニングトレイルコースの試走。
8時半集合して9時前出発。
一昨日よりちょっと遅めのスタートで俵山山頂まで汗だくでした。

前回来た時よりも一の峰、二の峰は藪こぎ状態。
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前はひざ下ぐらいしかなかった雑草が。。。
お連れしたSさんとNさんは生脚スタイルだったので
草まけしたのは言うまでもありません。(悲)

気づいたら陽は煌々と照り
暑さで体力取られまくってなんとか下山。

あまりの暑さにちっちゃい小川にドボン?チャポン?したNさん

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このチャポンのおかげで体力回復したとか。(笑)


6時間弱でなんとか下山。
本番はこれよりは速く帰って来れるでしょう!


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お疲れ様でした!




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by usireko | 2017-07-28 22:13 | トレラン | Comments(0)

俵山トレラン

最終追い込みはいつもの俵山。
朝は7時スタート。先客は車二台。
今日も暑くなりそうな予感。
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すでに朝日が真正面からガンガン照りつけます
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山頂まで行くのに夜露でシューズがずっちゃんずっちゃんになりました。
前回から雑草もずいぶん生い茂ったもんです。
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腰から下がずぶ濡れ。
護王峠を過ぎてやっとここで地蔵峠から来た男性とご対面。
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今日の目的地。
地蔵峠まで行く根性はなかった負け犬です
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後はピストンで下山しましたが、今回初めて護王峠を登ってみると、キッツ〜!
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見晴らしは最高なんだけど、あの尾根は心臓破り。

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目印にケルンを作ってみた


萌の里は見えるんだけど、中々降りてこない距離。
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また明後日きまーす^_^

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by usireko | 2017-07-15 23:05 | トレラン | Comments(0)

俵山トレラン

3日は有休を取っており、修行すると決めておりました。

スタートは萌の里6時。
土日の疲労が溜まって重い脚でしたがなんとか登頂。
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しかしここはただの通過点。
ガスで何も見えませんが、金峰山の時のように暑くはありません。

先に進みます。

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降るのか降らないのか晴れるのか。
気温はちょうどよく走りやすい。
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いつもより先に来ました。
地蔵峠目指します。
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久々にここへ来ました。
静かなトレイルです。
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ロードに出た。
ここまで10キロぐらい。
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南阿蘇縦走の最高峰です。
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水分がなくなったらここで補給できます。
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駒返峠。
今日はここまでで引き返します。
清水峠まで行くつもりでしたが心が折れました。

次の週までもう一回追い込みたいなぁ。
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by usireko | 2017-07-09 10:28 | トレラン | Comments(0)

RunRunトレイルかごしま

2日はRunRunトレイルかごしまのリレーマラソンでした。

朝から鹿児島入りして、みなさんと合流。
今日は鹿児島メンバーと1日楽しく走ります。
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開会式で集合写真。
立ってるだけで滴る汗でした。

過去2大会ともに天気が悪かったみたいで、今回は文句なしの晴天。いや、遠くに雨雲がどんよりしてましたが。

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チーム割90(ワリキューレイ)
みんな赤Tと水色ニーダッシュで揃えてます。

11時スタートしたら、一番手はともくん。
期待のエースです!
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ともくんの次はワタシ。
タスキをもらったら未知のコースにいきなり心拍数を上げていきます。
エキスパートなGさんと同じスタートでしたが、あっという間に引き離されて
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地味なアップダウンと今日もまた蒸し蒸しの湿度に汗だくで三番手のAさんにタスキを渡します。
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最後は旦那。
しんどそうな表情。
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合間に鹿児島の人と楽しい会話で盛り上がり、Aさんからの差し入れがチョーおいち〜
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二周目はともくんが連続二周頑張ってくれて、2時間を8周。

最後の周回のAさんをみんなで迎えに行って全員でゴール!
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結果は入賞できませんでしたが楽しい一日でした。

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鹿児島サイコー!

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by usireko | 2017-07-09 09:54 | トレラン | Comments(0)

俵山トレラン

昼から娘の保育園仲間とBBQだったので早起きして今週も俵山に行ってきました。

もっぱら最近はここでトレーニングするのがお気に入りになりました。

一ノ坂ですれ違った夫婦の方から先々週も来てたでしょ?と言われてしばしお話しましたが、下山後も駐車場で一緒になり、その方も俵山によく来られる方。

今日は萌の里〜俵山〜鉄塔コースで。
牛の真横を通ってヒヤヒヤでした(^^)


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by usireko | 2017-06-10 06:49 | トレラン | Comments(0)

俵山トレラン

ARTの刺激を持続しつつ、先週末は俵山トレラン。
ARTのゴールシーンを観た後、私もここを走ってみたくなりました。
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スタートは8時半。
本日もぴーかん天気。
のっけから激坂ですが、暑すぎない気温なので登りやすい。

突然目の前に下山してる男性がいてびっくりしましたが、その人はトレランやARTでもよく見かける人。
しばし談笑して、次のえびの霧島で同じフィールドで走ることになる予定でした。




その男性との話も終わり、登頂を目指します。
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ここまて来たら後少し。
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そのまま護王峠へ向かいます。
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今回も一の峰、二の峰方面へ。
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五月連休に来た時より、ぐっと青々しさが増しました。
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前回は急用でロードへ下山したら、萌の里まですごい迂回してしまったので、山から下りる事にしました。
鉄塔を目印に行くといい、という情報だけを堪で。
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あ!トレイルみっけ!
キツネの誘導でした(^。^)

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二つ目の橋。
一つ目の橋はなかなかスリリングな橋でした。

無事に舗装路に出て前回よりはショートカットして萌の里に到着。
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藪漕ぎになる前にしっかりと覚えとかなきゃな。

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by usireko | 2017-06-03 06:40 | トレラン | Comments(0)

ASO ROUND TRAIL

ちょっと前のレースですが、熊本復興支援トレイルランニングイベント、ASO ROUND TRAIL(ART)のボランティアスタッフとして参加してきました。

距離108.7キロ、累積標高約6000m、制限時間30時間の九州では初めての100キロのトレイルランニングのレースです。

参加資格はあるものの、冬からシーズンオフモードになっていたワタシとしては調整期間が十分にできない事と連続レースが続いてしまうことで悩みに悩んでギリギリまで出るかでまいか葛藤しましたが、この地元阿蘇でのレースを見逃したら絶対に後悔する、と思いボランティアスタッフとして参加させてもらいました。

集合時間は早朝5時。
前日からの雨がまだ降っていて泥んこレースは確定。
日中は晴れの予報で、スタートの7時には雨も止み、元気にランナーが7時に一斉に駆け出しました。
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やっぱり出たかったなぁ〜


ワタシの配置は前半20キロ地点の誘導。
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時間の経過と共にどんどん天気は回復してました。
数時間一人ぼっちでまーひー。

トップランナーがいつくるかドキドキしてました。
トイレに行きたいけどどうしようもないドキドキもあったりして。笑

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そしてやっとトップランナーの集団が通過して、まだまだランナーの表情は笑顔いっぱいでした。
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スイーパーも通過したら任務は終了。
同じポイントで同乗させていただいたNさんにコースである田子山付近のコースへ連れて行ってもらいました。
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阿蘇五岳もその反対側もすごいパノラマ景色で文句なしの眺めでした。

終わった後は古城6区へ移動し、応援しに。
ランナーがコースアウトしないようにちょっとした誘導をお手伝いし、今度はすずらん公園休憩所へ。

さすがにここで迎えるランナーはお疲れ気味の表情。
50キロ、やっと半分ですが、あと半分。
長めの休憩をとり、重い足取りでランナーは次へと進んでました。


ワタシは高森町町民体育館まで応援に行きましたが、知り合いのボラの人に顔出しに行った後は帰宅しました。

翌日、朝から所用を済ませてゴールの萌の里へと旦那と向かい、無事にゴールするランナーを見て感動しました。
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100キロをどんな気持ちで走り、このゴールゲートをくぐるんだろうか。

ボランティアとしてもものすごい刺激をもらいました。
そして、やっぱりワタシは応援する側じゃなく、あっちの方にいたいと強く思いました。

知り合いのボラの人からは
ずーーーっと出たい顔しとったよー笑
なんて言われましたが。



来年は絶対走るから!
よろしくね、旦那(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


スタッフの方々、ランナーの皆さん、お疲れサマでした。
先々このレースはビッグなレースになる事だろうと思います。

地元ながらに阿蘇のスケールの大きさがすごく感じました。
このレースに出ないなんて、もったいない!
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by usireko | 2017-06-02 22:44 | トレラン | Comments(0)

九重トレラン

GW4日目も山行。
今日も子供達も旦那も学校&仕事^ ^
早朝から車を走らせて行きました。
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2月の雪山以来。
7時半入山、昨日の疲れが少しあるので、前半はゆっくり進みます。
GWの平日でもまあまあ駐車場もいっぱいでした。

久住山〜稲星山〜中岳〜天狗が城〜星生山
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帰りは山口から宿泊研修に来ていた高校生がたくさんいました。
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山行続きで、やっと筋肉痛にも慣れてきたかな。

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by usireko | 2017-05-04 06:47 | トレラン | Comments(0)

鞍岳、2週目。

GWの9連休が始まった!

土曜の早朝夜勤明け6時に会社を退社したら、目指すは鞍岳!
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伏石登山口一番乗り。


7時前にスタートするも、24時間寝なしで、7.5時間立ちっぱなしの仕事の後には足腰力が入らない。

先週の久々の鞍岳で激痛の筋肉痛からやっと解放されたはずなのに、疲労がまた蓄積してる。

しかし、本日のミッションがあるのです!
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女岳コースの番人をきちんと固定してきました!


フラフラで重い足腰でなんとか登頂!
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本日のミッション、二つ目はグレゴリールーファス8の試着。

う〜ん、イイ感じ。
メンズだったけど、ストレスがない。

これで今年のえびのも頑張れそう╰(*´︶`*)╯♡





帰りは花コースからツームシ山へ行き、久々に林道コースで帰りました。
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四季の里ドボンしたら、帰りの運転は睡魔との戦いでした(( _ _ ))..zzzZZ

もうアラフォーには寝なしはキビシィ...
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by usireko | 2017-04-30 23:42 | トレラン | Comments(0)