マラソン、山、キャンプ好き!


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カテゴリ:トレラン( 27 )

俵山トレラン

3日は有休を取っており、修行すると決めておりました。

スタートは萌の里6時。
土日の疲労が溜まって重い脚でしたがなんとか登頂。
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しかしここはただの通過点。
ガスで何も見えませんが、金峰山の時のように暑くはありません。

先に進みます。

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降るのか降らないのか晴れるのか。
気温はちょうどよく走りやすい。
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いつもより先に来ました。
地蔵峠目指します。
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久々にここへ来ました。
静かなトレイルです。
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ロードに出た。
ここまで10キロぐらい。
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南阿蘇縦走の最高峰です。
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水分がなくなったらここで補給できます。
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駒返峠。
今日はここまでで引き返します。
清水峠まで行くつもりでしたが心が折れました。

次の週までもう一回追い込みたいなぁ。
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by usireko | 2017-07-09 10:28 | トレラン | Comments(0)

RunRunトレイルかごしま

2日はRunRunトレイルかごしまのリレーマラソンでした。

朝から鹿児島入りして、みなさんと合流。
今日は鹿児島メンバーと1日楽しく走ります。
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開会式で集合写真。
立ってるだけで滴る汗でした。

過去2大会ともに天気が悪かったみたいで、今回は文句なしの晴天。いや、遠くに雨雲がどんよりしてましたが。

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チーム割90(ワリキューレイ)
みんな赤Tと水色ニーダッシュで揃えてます。

11時スタートしたら、一番手はともくん。
期待のエースです!
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ともくんの次はワタシ。
タスキをもらったら未知のコースにいきなり心拍数を上げていきます。
エキスパートなGさんと同じスタートでしたが、あっという間に引き離されて
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地味なアップダウンと今日もまた蒸し蒸しの湿度に汗だくで三番手のAさんにタスキを渡します。
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最後は旦那。
しんどそうな表情。
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合間に鹿児島の人と楽しい会話で盛り上がり、Aさんからの差し入れがチョーおいち〜
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二周目はともくんが連続二周頑張ってくれて、2時間を8周。

最後の周回のAさんをみんなで迎えに行って全員でゴール!
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結果は入賞できませんでしたが楽しい一日でした。

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鹿児島サイコー!

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by usireko | 2017-07-09 09:54 | トレラン | Comments(0)

俵山トレラン

昼から娘の保育園仲間とBBQだったので早起きして今週も俵山に行ってきました。

もっぱら最近はここでトレーニングするのがお気に入りになりました。

一ノ坂ですれ違った夫婦の方から先々週も来てたでしょ?と言われてしばしお話しましたが、下山後も駐車場で一緒になり、その方も俵山によく来られる方。

今日は萌の里〜俵山〜鉄塔コースで。
牛の真横を通ってヒヤヒヤでした(^^)


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by usireko | 2017-06-10 06:49 | トレラン | Comments(0)

俵山トレラン

ARTの刺激を持続しつつ、先週末は俵山トレラン。
ARTのゴールシーンを観た後、私もここを走ってみたくなりました。
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スタートは8時半。
本日もぴーかん天気。
のっけから激坂ですが、暑すぎない気温なので登りやすい。

突然目の前に下山してる男性がいてびっくりしましたが、その人はトレランやARTでもよく見かける人。
しばし談笑して、次のえびの霧島で同じフィールドで走ることになる予定でした。




その男性との話も終わり、登頂を目指します。
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ここまて来たら後少し。
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そのまま護王峠へ向かいます。
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今回も一の峰、二の峰方面へ。
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五月連休に来た時より、ぐっと青々しさが増しました。
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前回は急用でロードへ下山したら、萌の里まですごい迂回してしまったので、山から下りる事にしました。
鉄塔を目印に行くといい、という情報だけを堪で。
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あ!トレイルみっけ!
キツネの誘導でした(^。^)

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二つ目の橋。
一つ目の橋はなかなかスリリングな橋でした。

無事に舗装路に出て前回よりはショートカットして萌の里に到着。
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藪漕ぎになる前にしっかりと覚えとかなきゃな。

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by usireko | 2017-06-03 06:40 | トレラン | Comments(0)

ASO ROUND TRAIL

ちょっと前のレースですが、熊本復興支援トレイルランニングイベント、ASO ROUND TRAIL(ART)のボランティアスタッフとして参加してきました。

距離108.7キロ、累積標高約6000m、制限時間30時間の九州では初めての100キロのトレイルランニングのレースです。

参加資格はあるものの、冬からシーズンオフモードになっていたワタシとしては調整期間が十分にできない事と連続レースが続いてしまうことで悩みに悩んでギリギリまで出るかでまいか葛藤しましたが、この地元阿蘇でのレースを見逃したら絶対に後悔する、と思いボランティアスタッフとして参加させてもらいました。

集合時間は早朝5時。
前日からの雨がまだ降っていて泥んこレースは確定。
日中は晴れの予報で、スタートの7時には雨も止み、元気にランナーが7時に一斉に駆け出しました。
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やっぱり出たかったなぁ〜


ワタシの配置は前半20キロ地点の誘導。
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時間の経過と共にどんどん天気は回復してました。
数時間一人ぼっちでまーひー。

トップランナーがいつくるかドキドキしてました。
トイレに行きたいけどどうしようもないドキドキもあったりして。笑

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そしてやっとトップランナーの集団が通過して、まだまだランナーの表情は笑顔いっぱいでした。
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スイーパーも通過したら任務は終了。
同じポイントで同乗させていただいたNさんにコースである田子山付近のコースへ連れて行ってもらいました。
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阿蘇五岳もその反対側もすごいパノラマ景色で文句なしの眺めでした。

終わった後は古城6区へ移動し、応援しに。
ランナーがコースアウトしないようにちょっとした誘導をお手伝いし、今度はすずらん公園休憩所へ。

さすがにここで迎えるランナーはお疲れ気味の表情。
50キロ、やっと半分ですが、あと半分。
長めの休憩をとり、重い足取りでランナーは次へと進んでました。


ワタシは高森町町民体育館まで応援に行きましたが、知り合いのボラの人に顔出しに行った後は帰宅しました。

翌日、朝から所用を済ませてゴールの萌の里へと旦那と向かい、無事にゴールするランナーを見て感動しました。
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100キロをどんな気持ちで走り、このゴールゲートをくぐるんだろうか。

ボランティアとしてもものすごい刺激をもらいました。
そして、やっぱりワタシは応援する側じゃなく、あっちの方にいたいと強く思いました。

知り合いのボラの人からは
ずーーーっと出たい顔しとったよー笑
なんて言われましたが。



来年は絶対走るから!
よろしくね、旦那(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


スタッフの方々、ランナーの皆さん、お疲れサマでした。
先々このレースはビッグなレースになる事だろうと思います。

地元ながらに阿蘇のスケールの大きさがすごく感じました。
このレースに出ないなんて、もったいない!
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by usireko | 2017-06-02 22:44 | トレラン | Comments(0)

九重トレラン

GW4日目も山行。
今日も子供達も旦那も学校&仕事^ ^
早朝から車を走らせて行きました。
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2月の雪山以来。
7時半入山、昨日の疲れが少しあるので、前半はゆっくり進みます。
GWの平日でもまあまあ駐車場もいっぱいでした。

久住山〜稲星山〜中岳〜天狗が城〜星生山
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帰りは山口から宿泊研修に来ていた高校生がたくさんいました。
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山行続きで、やっと筋肉痛にも慣れてきたかな。

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by usireko | 2017-05-04 06:47 | トレラン | Comments(0)

鞍岳、2週目。

GWの9連休が始まった!

土曜の早朝夜勤明け6時に会社を退社したら、目指すは鞍岳!
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伏石登山口一番乗り。


7時前にスタートするも、24時間寝なしで、7.5時間立ちっぱなしの仕事の後には足腰力が入らない。

先週の久々の鞍岳で激痛の筋肉痛からやっと解放されたはずなのに、疲労がまた蓄積してる。

しかし、本日のミッションがあるのです!
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女岳コースの番人をきちんと固定してきました!


フラフラで重い足腰でなんとか登頂!
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本日のミッション、二つ目はグレゴリールーファス8の試着。

う〜ん、イイ感じ。
メンズだったけど、ストレスがない。

これで今年のえびのも頑張れそう╰(*´︶`*)╯♡





帰りは花コースからツームシ山へ行き、久々に林道コースで帰りました。
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四季の里ドボンしたら、帰りの運転は睡魔との戦いでした(( _ _ ))..zzzZZ

もうアラフォーには寝なしはキビシィ...
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by usireko | 2017-04-30 23:42 | トレラン | Comments(0)

小岱山トレイルラン

今年2戦目は小岱山トレイルランレース。
去年はショートに参戦、今年はロング20キロを激走。

今年に入り正月から休日は八方ガ岳、開聞岳、鞍岳と週一で山トレを行い、万全の状態でスタートラインに立つ。
週末の冷え込みでレース当日は朝から小雨がぱらつき、時折強風と霰交じりのレース。

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開会式では安全祈願をみんなでお祈り。


9時の号砲で一気にスタートし、まずはロードを走り、前半の蛇ケ谷公園まで来た時、調子こいてガンガンロードを下ってたら、コースアウトして、下った分を上るハメに。
余分に体力も使いどうにか目印にしてた人のポジションまでは追いつきたい。

登っちゃ〜下って〜登っちゃ〜下って〜の繰り返しで、エイドも長居せず全身全霊の体力を振り絞り、寒くて鼻水タラタラで何度手縫いで噛んだことか。

やっと目印の人に追いつき、女子4人ぐらいの先頭にいたけど、2人追い越され上りの体力がほとんどなくなり下りで稼ごうと勢いに任せてると持病の右膝に激痛が走りだましだましでヘロヘロになりながら4時間28分でゴール。

レース中はもうこんなレース出なくてもいいや、と何度も思うのにゴールしたらいつも忘れて、来年またクリックしてしまうんだろな。

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今度はここに練習きてみよ♪
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by usireko | 2017-01-25 21:54 | トレラン | Comments(0)

開聞岳 トレラン

3日目の朝は開聞岳に登る事を家族に告知し、娘も着いて行く!というので、早朝から行くんだから起きれると?と散々脅した挙句、自分が目を覚ましたのが町内放送?のチャイムの7時。

朝方雨がパラついてたので、寝袋で二度寝してしまい、テントの外に出たら雨なんぞテントも濡れてもいないし、開聞岳もハッキリと見えていた。


行かないとまた後悔する、とバタバタ準備して、歯も磨かず7時40分スタート。
(結局娘はついてこなかった)
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久々来たね〜。

懐かしいトレイル。
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東から太陽が眩しくて、昨日のマラソンの疲れなんてほとんどなく、スイスイと行ける。
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今日は天気いい。

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昨日走ったコース。
向こうからここを眺めてた。
明日はここへ行こうと決めて。


すでに下山してる人とすれ違う。
寝坊しなけりゃこれくらいの時間で多分下山してただろうな。


今日の挨拶は
「昨日はマラソン走った?」

とある男性も同じく昨日のランナーで、散々な自分のレースの結果だったらしく、今日はここに反省に来たと言ってた。


昨日のランナーが多いらしく、そんな人のここへ来る格好は大体見たら分かるらしい。

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7合目付近で天気が急変。
小雨と強風。

こりゃあかん!
早く登頂して下山しないとテントの撤収が!

で、やっと山頂につく。
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強風で眺望もあまりよろしくない_φ( ̄ー ̄ )
まあ、とりあえず目標は達成。

山頂には誰もいなくて景色が良かったら独り占めなんだけど、数秒眺めて下山。
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とっとと下山してると5合目すぎたら天気が回復してる。
もしかして山の上だけ天気が悪い?




バタバタしてキャンプ場に戻り、撤収して無事に乾燥撤収出来ました^_^


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また来年も走りたいなぁ。


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by usireko | 2017-01-17 15:19 | トレラン | Comments(0)

国見岳、三国岳トレラン

正月休み最終日は旦那用にLSDか山にでも行こう、と思ってたら、当の本人はまったりモード。

なのでもう一度行きたかったヤッホートレランのコースへ行ってみました。

スタートは同じく矢谷渓谷キャンプ場に車を置き、ロードからスタート。
国見岳の登山口からyamapアプリを起動させます。
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こっからがしんどい。
レースからまだ日もそんなに経ってはないので、距離感は程よくあります。

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レース終了後のコーステープの忘れ物(^^)

稜線に出たら本日素晴らしい晴天なり。
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誰もここにはいなさそう。
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落ちたら誰もきては来れなさそうなので、慎重に降ります。
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ここまで来たら、下り基調。


宿が峰峠の神社到着。
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あとはロードでそのまま矢谷渓谷キャンプ場まで駆け降りましたが、5、6キロぐらいはあったかも。

帰り道の不二の湯へドボンして帰りました。




トミーさんの補足とヤッホートレイルのコース図、今回初めてYAMAPで地図をダウンロードして起動させて行きましたが、凄い便利!

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あとは山の地図を読めるようになる事だな。



今度は八ヶ岳まで伸ばしてレッツラゴー!
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by usireko | 2017-01-11 21:27 | トレラン | Comments(0)