マラソン、山、キャンプ好き!


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CMに出よう!

九州新幹線とCMに出よう!
というものを発見しました。

そうです、あの新幹線のCMの第二弾。
今度は新幹線との写真を送るだけ。
29日までとあって、あのCMソングを鼻歌に熊本駅までイッテキマシタ〜
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応募するのはこれではないですが。
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by usireko | 2012-02-26 21:42 | おでかけ | Comments(2)

スタンプ10こ、制覇!

タンクマクーポン、やっとスタンプラリーも制覇しました。

先週の熊本城マラソンの翌日は休暇をとって、半日あがんなっせで至福の時を過ごしました。
ここはぜひ、一人でマッタリしたい時にオススメですね。
もうちょっと時間があったらなぁ。6時間ぐらいはいましたけど、開店〜閉店まで過ごしたいかも。

昨日は阿蘇乙姫の「湯ら湯ら」に。
なかなかいい家族湯だけど、半額じゃないなら、ちと高い。お湯も入れ替えではないので。
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上がったら、待合室にはカップルだらけ。
いらんこと、想像するなぁ。(^_^;)
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by usireko | 2012-02-26 21:30 | おでかけ | Comments(0)

38歳!

旦那の誕生日でした。
前もってカイたちに手紙を書かせて
「内緒よ、まだ。金曜日まではね。」
と言うと、旦那が帰ってくる時はバタバタして手紙を隠したわりには、しばらくすると、2人ともいかがわしいニュアンスの言葉を発します。

子どもに言ったらいかん、という言葉の意味、逆に言ってしまいなさい!
と とらえているのかも?

でもまぁそこまでリークするのを抑えてたわけではなかったので。
ワタシも金曜日、シェタニまで定時後ダッシュして行きました。
(花金は車も多い道なりなので、帰りはモチロンスティックチーズをしきごろさんとはんぶんこ(^ ^))

ハッピバースデー、38歳。おめでとう!
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すんません、家に着いたとたん、ケーキを斜めにやっちまいました。ちょい崩れ。



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by usireko | 2012-02-24 21:04 | つぶやき | Comments(0)

あと少し

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待っていてくれる家族がいたから走れました。
カイが少し照れながら、手を出してくれました。



tkuのゴールの動画で〔4:23~配信中〕
の4:35分台にワタシがゴールしてます。
天草ダコの仮装した二人の後に右側からフィニッシュ。


このマラソンのランナーの力。
沿道で応援してくれるギャラリーの力。
そんな活気あふれた熊本は
かつて、自分が毎年出ていたころの藤崎八幡宮の例大祭よりも熱く感じました。

他人なのにがんばって~といってくれる声。
「女性、がんばれ~」というおばちゃん。
ハイタッチを待ってる子供たち。
野球部10人ぐらいもノリよくハイタッチで待っていてくれている。

天草マラソンでも、信号機は止められていても、車は走ってました。
今回の熊本城マラソンでは、信号機も、車もすべて止められていて
あんな車道を気持ちよく走れることなんて実業団のランナーぐらいにしか特権はなかったはず。
ただエントリーすれば、ちょっと高い、と渋った1万円を払えば
こんな贅沢が味わえたのです。

自分にとっても大きな自信がもて、
マラソンが終って3日たった今でも、もう走りたい、という気持ちがすぐそこまできています。

やっとの禁欲にも解除されましたが
マラソン前の食事管理がなんだか抜けきらず、
今までの暴飲暴食も改善されつつありそうです。・・・え?まじ?



継続は力なり。



こんな言葉が今は自分に大きく刻まれてます。
1年間、ずっとずっと走り続け、いつか必ず成果として表れてくるのは
ほんとなんだな~、と実感しました。


「走るのだけはぜったい無理。」

そんな言葉をよく聞きます。
ワタシだってそう思ってました。

でもムリをせず、極端な目標ももたず、ただゆっくりでも少しのペースだけでもいいから
走り続けていると、やめれなくなるんです。

ワタシもきっかけは産後のエアロビクスから始まったマシンでのランニングです。
4キロ走るのがやっとでした。


エアロビにとても夢中になっていましたが
今では2番目。
走るほうが、1番になっちゃいましたね。フルマラソンなんて出てしまったから。


雨が止んだら、ジョグ再開です。
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by usireko | 2012-02-22 22:15 | マラソン | Comments(2)

熊本城マラソンレポ

無事に熊本城マラソン、完走しました。
時間は4時間29分52秒。
(ネットタイムです)
ねらい通りのタイム。


土曜から一家で実家に泊まり、本番に備えて早寝。

父もマラソンのため、仕事でした。
朝は緊張して早起きし、朝食もあまりはいりません。メッタにないことですが。(笑)


旦那に送ってもらって会場につくと、すごい人(^_^;)
ブロック別に並んでも人、人、人。
二の丸からスタート地点に移動するだけでも、民族大移動でしたね。

寒いし、雪もちらついてる。
防寒のため、カッパを着用。これだけでもずいぶんちがったな〜。


それでもスタート地点の熱気はすごかった〜
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ワタシはFブロックでしたが、それでは後ろすぎると、Dブロックに潜んでました。(笑)なのでギリギリまでカッパが脱げませんでしたが、後々号外の新聞とかテレビみたら、あの松野明美もEブロックなのに、Aブロックの最前列に。(^_^;)




スタートしてすぐ体があったまりました。
川尻、飽田方面も何度も練習したコースだったので気分的に楽に感じました。

新港線の折り返しすぎて、やっと旦那とカイたちに会いました。
寒い中を待ってるだろうと、走ってる間にちょこっとずつ集めた、エイドステーションのおにぎりやチョコをあげました(^ ^)

アクアドーム付近ではくまもんも走ってるし。
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30キロすぎまでは割と楽でした。
でもやはり30キロ過ぎると、身体に異変を感じますね〜。
限界ではないものだったので、省エネモードで残りを走りました。

地元の同級生、102ファミリー、コーセーさんファミリーなどたくさんの応援が励みになりましたね。

沿道の応援がこんなにも熱いものとは。
そしてランナーもみんな想いはひとつです!完走すること!

暑くなったり、寒くなったりの繰り返しでしたが、必ず完走出来ると信じて、なんとかあのゴール真近の心臓破りの坂道も上り詰めて無事ゴール‼

ゴールした後は、身体が冷えきって、腰が曲がらず、落とした物も拾えないくらいでした(⌒-⌒; )

二の丸の、熊本城マラソンの余韻にも浸らず、さっさと撤収。


旦那が新町にいるので迎えに来てもらおうと、県民百貨店で待っていましたが、目と鼻の先の距離なのに、マラソンコースがまたいでいるので車で入ってこれず、ワタシも力も尽きて、寒さで動けない状態でしばらく百貨店のすみっこで待ちぼうけ(^_^;)


やっと家に着き、弁天温泉に入り、身体が動きだしました。


そして、ずっとお預けにしてたマルホ本舗にホルモン食べに行きました〜。


旦那も出たくなった、といってましたよ。
そうです、来年も、ずっと熊本城マラソンがある限り、エントリーし続けたくなるマラソンでしたね。

地元を走り、沿道からの熱い応援、サイコーに楽しかったです。

ますますマラソンが辞めれなくなったかな〜。
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これから先、このメダルか何個集まるか、楽しみに。


これまでずいぶんと家族を犠牲にしてきたのでしばらく大人しく、休養します。

次は来月のあんずの丘のマラソン、四月の菊池桜マラソンのハーフに出て、今季マラソンの終了です。
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by usireko | 2012-02-20 12:41 | マラソン | Comments(8)

戦闘準備

さぁ、熊本城マラソンも目前!
地元のニュースではあちらこちらで着々と準備が進んでおりますな。見てるだけで、興奮します。あはっ

ワタシも頭の中はマラソンのことばかり。
ベストコンディションを崩さないようにキープするのも、大変。
食事管理にも気を使い、禁酒、禁間食。
いかに日頃ムダなもん、食ってるのが痛感しましたわ。

さて、本番のワタシの衣装を披露しましょうか。
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まぁいたっていつもと変わりません。新調するより、着慣れたものを。
で、ワタシを探した〜い、っというお方、だいたい10キロを1時間のペースで行きます。後ろの方からのスタートなんで、これより、やや遅めになると思います。
目標は5時間切り!ってとこです。



最後の神頼み
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黒バーム‼

飲んだという、意識だけでも、効いてる気がします。(笑)
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by usireko | 2012-02-17 23:43 | マラソン | Comments(0)

バレンタイン

こんなに、あっさりと終わったバレンタインも珍しいんじゃなかろうか、、、。

そりゃ〜まぁ一応、ワタシも女ですから、旦那さんもいますから、この日をスルーすることはありません。

とはいえ、今年のチョコはコレだ
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あの、ロイズずくし。

先月、職場でロイズカタログの斡旋があったので思わず大人買いしたのは5000円分。その残骸がこれだけなんですよね。

とは言っても1500円の詰め合わせは贈答用。後は旦那とお互いの好きな物を注文しました。
バレンタインよりやや早めの二月始めに届いたので、これっぽっちというわけ。

でもワタシなりにかなりスローペースで食してマスのよ。
走った日のご褒美とかにしてね。

定番の生チョコは旦那のなんでむやみに食べると
手が飛んできます。(笑)
軽く断り入れて食べても、二個食って怒られ、爪楊枝を定位置に戻さず、怒られ。
冷蔵庫の最上段にあるあの箱をいつも指加えて眺める毎日です。(泣)

カタログで始めてお目にかかった、「チョコまん」
これは凄い!うまかった〜!
例えていうと、「博多通りもん」のお菓子、を全部チョコにした感じ。
5個入りを旦那と分けあいで食べました。
が、この一つは誰のもんでしょう?

残る一つはパウンドケーキの真ん中にどーんとチョコがはいってます。
まだ開けてません。親にやるつもりが、バレンタイン過ぎちゃいましたね。

今週、実家泊まりなんで皆でたべましょか?

というわけで早くも我が家にはバレンタインがきてたので、昨日という日は特別なことはなんもありませーん。



イケメンだとよく言われるカイだって、学童でチョコをもらっただけでなんもなかったです。
いつかたくさんもらう女泣かせになるんかな?

ワタシもマラソン終わったらスイーツ食うぞー!!
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by usireko | 2012-02-15 20:04 | たべもの | Comments(0)

あ、足が、、、

こんな筋肉痛、生まれて初めてかも!?

ふくらはぎが悲鳴あげとります!!
「階段なんか降りるな、コノヤロー(怒)少しはいたわれ!」
とぼやいている模様。


天気もいいことだし、旦那もいない、今日はのんびりしよう!とレッツラごー!したのはコチラ
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南阿蘇の「夢しずく」

もちろん、タンクマクーポンっす。

今回は大浴場のため、写真はありませんが、お湯はヌルヌルで美人の湯ともいわれとります。

効能は筋肉痛、神経痛、痔とか、今のワタシにはもってこいの温泉でした。(痔ではありませんが)

人も少なく、最近女風呂に入ることを躊躇するカイにはちょうどヨカッたo(^▽^)o

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来月20日にある、あんずの丘マラソンにエントリーしました。
アップダウンの激しいコースですが、四月にある桜マラソンに向けての坂道練習に。


皆さん、いかがでしょうか?
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by usireko | 2012-02-12 16:19 | おでかけ | Comments(0)

ラストラン

熊本城マラソンまであと8日。
今日のジョク 32キロ。



朝起きると、昨日の石段の筋肉痛が。
思ったほどはなかったんですが、朝からいっものエアロに行くと、やはり足があまり上がませーん。
ここで体力消耗してももったいないんで少し早めに切り上げて、またまたマラソンコースに行きました。

今日でLSDは終了。
ペースはだいぶん落として、32キロ完走。

カナリ足が悲鳴あげてました。
石段の疲れかジョグの疲れか、、、


タンクマクーポンで湯らっくすに入って帰りました。


今日はシップで鎮静。


後の10キロは何とかいけそうです。
ただスマホのGPSがフルまで持ちそうにないな〜。

頑張れ、ワタシ。
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by usireko | 2012-02-11 22:54 | マラソン | Comments(2)

今週は湯の川

タンクマクーポン、今週も平山温泉へ。

湯の川。

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ここもなかなかいいですね。
60分1500円で内湯と露天つき。
石段の疲れを癒してくれました。
帰りはマックでフルーリーとシェイクを頂きました。

うまし!
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by usireko | 2012-02-11 22:47 | おでかけ | Comments(0)