マラソン、山、キャンプ好き!


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最後の登園。

今日で保育園もとうとう最後になってしまいました。
これまでカイの時から通いつづけて9年。
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産休明けに初めて保育園に我が子を預けた日を今でも覚えています。

産まれて一年間離れたことがなかったカイと丸一日誰かに預ける事に涙しながら出社したあの日。

カイもしきごろさんもこの保育園に通い出して、一日たりとも行きたくない、と言ったことはありません。

年間を通してイベントが多く、年中さんから始まるマーチングやカラーガードをしている子供達を見ては、この保育園でヨカッたと何度も思いました。

子供もワタシ自身もいろんなことをこの保育園で学んだと思います。

自宅と職場の反対方向への送迎は大変でしたが、明日からもうそれがなくなると思うとやっぱり淋しい。


最後となった今日は先生達と子供達とお世話になった園庭で楽しくおしゃべりをしました。


明日からは仕事も定時ダッシュしなくてもいいし、夕方ランも少し余裕もできる。
ちょっとソワソワ、ワクワクした感じ?

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しきごろさんもたくさんの思い出を大事に覚えていてほし〜なぁ。
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by usireko | 2014-03-31 21:18 | Comments(0)

ゆのまえグリーンパレスキャンプ

3月の連休は久々にいつものメンバーでキャンプ予定でしたが
卒園式後にしきごろさんがインフルエンザになり、同時期にてっちゃんちのみっちゃんママもインフルエンザになり、とうとうみんなでのキャンプは断念となりました。

元々みんなで行くのは22日〜の1泊で前日からゆのまえでキャンプ予定だった我が家。
当日のしきごろさんの体調で決めようと思い、我が家だけならなんとか行けそうだったので出発しました。

初めてのゆのまえ。当日の受付で連泊を交渉すると、スタッフさんの顔色が変わる。

この連休はサイト内満員御礼だったみたいで、みんな電源使うとなるとコンセントの取り合いでした。
テント1000円×2日=2000円
入場料200×3(人)×2日=1200円
電源 300円

以上で3500円と連泊なのに格安。
湯楽里という温泉施設もあって、一回400円ですが温泉手形を買うと、700円で3回入れます。



なんとか連泊できるサイトを確保し、テント設営!
そしてこのキャンプ場内で遊びまくり。
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しきごろさん、いちおう、マスク。連日のタミフルはしっかり飲ませました。
他のキャンパーとの絡みもなかったので影響はなかったかと。

この場内、変わった遊び道具もあるし、ゴーカートは300円、草ソリ、サッカーや野球もして
たくさん遊べます。
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桜もあと少しで満開まぢか。

夜はちゃちゃっとご飯食べて温泉入ってお約束のunoをして早くに就寝。
朝は6時から入浴できたので、しきごろさんと行ってきました。
2日目の朝はめちゃ凍って寒かった~。


さて、2日目は元々グルキャンで行くはずだった市房ダム方面でおでかけ。
ダム周辺では桜まつりとマラソンもあってました。
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チェンソーでリスを作っています。
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すごっ!


みんなんで泊まるはずだった市房キャンプ場へも行ってみました。
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多分このロッジだったのでは。キレイで大きかったよ~。

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フリーサイト。
目の前に車もおけるのでここでも十分そうでした。
今回下見したときは管理棟もしまっていたので宿泊者なし?だったのかな?

でも市房山登山客の車は何台か止まっていました。

今回はしきごろさんがインフルだったので市房登山も中止。
看板だけ眺めてきました。
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てか山頂は雪でした。アイゼンのこと考えてなかったわw


お昼は餃子。
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電話予約してたのですぐ買えましたが、着いたときにはお店も満員で外で待つお客さんも。
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キャンプ場に戻ってきてまた広場で遊びました。

3日目は好来ラーメン食べ、幽霊寺の永国寺に行き、下道で帰りました。


なかなか格安でいいキャンプ場でした~。

帰りは芦北のでこぽんでサラタマの詰め放題をして帰りました。
ここでもうたせマラソン帰りのランナーがたくさんいて、好物の栗かりんとうを試食してたら、なんと!
うえけんさんと遭遇。

始めまして、でしたけど、なんだか前からの知り合いのような感じで(^。^)

楽しい連休でした。
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by usireko | 2014-03-30 09:36 | キャンプ | Comments(6)

第2回 大分市森林セラピートレイルラン

卒園式の翌日は、もともと2日に予定だった大分森林セラピートレイルラン。

延期になった分、前日は卒園式、夜は懇親会→二次会もあり。
娘の祝いの日でしたが、ここは自分に厳しくノンアルコール。それでも夜の11時まで皆さんとしっかり交流して少し仮眠を取り、早朝出発しました。


会場に着いたのは6時半。
スタートは8時なのであっという間でした。
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このトレラン、Aコース10キロ、Bコース13キロ、Cコース17キロの全40キロですが、AでもBコースまででもフィニッシュできるようになってます。

とりあえず、ワタシはBコースで終わるつもりでいましたが、去年も参加したツレのSクンがCまで行くようにゴリ押し。まぁ、走ってみてから決めりゃいいかなとスタートしました。



A,Bコースは山の中の公園をグルグル回ってる感じ。

時にトップと出会う場面もありますが、実際には随分と距離は離れてます。
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この登りで急に歩きになりましたが、横から追い越して行ったゲストランナーの横山さんは楽勝の様で手を後ろで組んで余裕の登り。

コッチは息をするのもやっとなのに。


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山を伐採してこの日の為にコースを作ったのでしょうか?いたるところ、ランナーです。

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こんな橋を走り渡るのも楽しいw


ロードに出たり、また山に入ったりを何回も何回も繰り返し。
Bコースでは前後がある程度決まって来るので、同じ人に何度も出くわします。

ロードで追いつくと
「ロード派ですか?」と言われ、また山に入ると引き離されます。

Bコースの後半は右膝が痛くなり、下りが全然ダメでした。なのでロードで稼ぎます。

Bコースを終えた時点、CPでチェックしたら、まだ11時45分ぐらいでまだいけそうな気がして頑張ってみました。



が。





Cコースは今までと全くちがう。
烏帽子岳の山頂を目指すんですが、その階段を下から見上げただけで、ひっくり返りそう。


もはや、Cコースにきたことをすっごい後悔。
走るということより、ほぼ歩き。

空腹感もあるし、やる気がどんどん落ちていく。



しかし、リタイヤという手段は選びたくはない。


クサリの綱を握って、登って登って、鎧岳過ぎてもまだまだ階段も続く。


ようやく、Cコースの魅力的な沢を行き来する所へ。
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ここでようやく足が戻りつつあり、なんとか頑張る。
すでにここらへんでは前後が決まってきてお互い励ましあい。


あんまりみんなCコース来てない?
自分が遅いだけ??

残り2キロあたりのスタッフの方が
「十分ゴールできる時間です!」
と言ってくれましたが、ゴールしたのは制限時間8時間のちょい何分か前。

私の後にあと何人かいたようですが、会場はほとんどみんな撤収した雰囲気。
それでもゴール後の食事では地元のおばさんが親切におとし汁を作ってくれました。


完走証をもらえると思って時間を見てなかったけど、完走証はありませんでした。
でも参加賞のTシャツにバックパックまでついていてなかなかのコスパでは。


今回、今までの中で一番きついトレランでした。
脊梁では前半上りで後半下りというコースでもとってもきつかったのですが
このトレランは最後の最後までアップダウンの繰り返しなので、いかに体力を最後までとっておくか、が課題だったと思います。



もしBコースでやめてたら、なんだか負け犬感が後からくるかな~っとか、40キロ完走したら
平尾台や霧島のトレランに対しての自信がつくだろうかな、とかいっぱい考えながら走りましたが
結果、やっぱりちゃんと全コースを完走できて良かった。

まぁ、山はまだまだ弱い自分ですので来年もまたリベンジするだろうと思います。


これからトレラン始めようと思っている方にはいいレース。
ぜひ、来年、参加してみてください。




さぁ、気持ちを切り替えて、ちょっと山の復習をしたら
次は菊池桜マラソンへの練習に取り掛かります!!
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by usireko | 2014-03-17 22:13 | トレッキング | Comments(2)

卒園式

今日はしきごろさんの卒園式でした。
卒業証書を園長からもらい、そのまま後ろにいるワタシへ一言を添えて渡してくれました。
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「いつもあそんでくれてありがとうございます」

はっきりとした言葉で言ってくれたしきごろさんでした。


カイの時といい、今回もこのシーンは他の子のを見ていても涙がとまりません。


しきごろさんの年長さん17名はそれぞれ5つの小学校へ入学します。
寂しくなりますね~。



そしていつもこの卒園式を迎えるとき、この保育園でよかったと実感します。
9年間ここにお世話になり、子供も自分もいろんなことを学びました。
 
もらったアルバムはしきごろさんが1歳になり、この保育園を卒園するまでの園生活の写真がいっぱいでした。


しきごろさん、卒園おめでとう!!
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by usireko | 2014-03-15 15:33 | 育児 | Comments(2)

俵山トレラン

さぁ足も調子良くなったし、来週は森林セラピートレランもあることだしと、お気軽俵山トレイルに行ってきました。

萌の里に8時過ぎに到着。今日は揺ケ池コースの予定ですが、谷コースも攻めたいとこ。しかし、今だ踏み入れてないコース。
ちょうどワタシの後に来たおじさんと話すと、谷コースを行かれる方だったので、コースを教えて貰いました。

それからいざ入山‼︎
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霜をザックザック踏み込む。

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まだ残雪もあり。

気温はちょうど良く、山頂までは汗も結構かきました。
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久重連山もハッキリ。

下山は谷コースへ。
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さっきのオジさんが谷コースは走れるコースじゃないよ、と教えてくれましたが、それがどういう意味だったか分かりました。
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俵山にこんなとこあるなんて。


そんな岩場を抜けたら気持ちいい木の中を駆け下り、目の前はこの方が。
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「ジロジロ見てんじゃねぇ〜よ!」
この一頭だけ繋がれてたので、ワタシに気づくともがき出してました。問題児?

辺りには放牧で近くに寄るのが怖かった〜。
でもちょうど餌の時間だったので、飼い主さんを一斉に牛さん達は追いかけて行ったので、そのすきに離れました。



下山後は泉力の湯でさっぱりして帰りました〜。


ホントは揺ケ池コースと谷コースを2周の予定でしたが、無理でした、、、。

水曜辺り、もう一回行けたらなぁ。
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by usireko | 2014-03-08 20:52 | トレッキング | Comments(0)

復活しました!

いちごマラソン後はやっぱり左踵が思わしくなく、しかも翌日はカラダのあっちこっちが痛かったので、行きつけのマッサージに行きました。

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ワタシのカラダの張りがパンパンらしく、足が痛かったのを股関節や腰、肩にも負担がかかっていたらしいです。

すこぶるいい気持ちで帰り、週末のトレランまでは充電しようと思ってた矢先、一枚の葉書が届いており、森林セラピーのトレランの延期通知でした。
2週間後の16日に延ばされたことでこの足もなんとか治るだろうとしばらくはおとなしくしておりました。

5日間の充電期間を置き、土曜に軽く早朝ジョグ。

2キロでアウト‼︎

しょんなし歩いて帰りましたが、それからまた悪化するのも怖かったけど、翌日もジョグ→歩き→チャリの繰り返しリハビリでなんとか痛み出ず。


一日休息して今日は父がひなまつりのお祝いで外食しようとのお誘いがあったので、旦那より一足先に帰り着いた足でジョグで実家まで行ってみました。


飛田バイ、化血研、文徳、上熊本までちょうど10キロで旦那の車が横にピットイン。

足の痛みもなくなり、やっと走れるようになりました。

程よい運動後はレッフェルのステーキで栄養補充‼︎

本日メインのしきごろさんと張り合うように食べました〜。

だってワタシも一応女子ですからね。笑


やっと走れるようになったので、週末は俵山&金峰山トレイルだ!





本番のトレイル後はまたマッサージにお世話になろうっと。
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by usireko | 2014-03-04 22:19 | Comments(0)