マラソン、山、キャンプ好き!


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第8回 九州脊梁山脈トレイルラン 山都町

昨日は山都町九州脊梁トレイルラン。
今年で3回目の出場で、あこがれのエキスパートのクラスで参戦してきました。

初参戦の年は雨、去年は晴天、今年は曇り空?とまずまずの天候。
寒くもなく暑くもなく、Tシャツに生脚でのスタイルで挑みます。

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こんな手作り感満載なところがイイ。
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同じ職場のメンバーと記念撮影して
開会式と準備体操を終えたらエキスパートのスタートに並びます。
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去年たった04秒入っただけなので最後尾に。


去年まであんなに賑やかだったエキスパートクラスは今年はUTMFと重なった為か、寂しげ。
女子なんて5人。
こんな事なら一般でエントリーしときゃあよかったかなぁ。


7時15分スタートしたら、のっけからロードの上り坂頑張り4キロ程続く。

まぁ、一般クラスならここでスピードを上げておくのも手なんですが、ワタシはボチボチで行くと最後から二番目。(最後と思ってたら後方に一人)

後ろからゲストランナーの間瀬さんが栗を拾いながら走って追い抜かれてた。

やっぱり余裕ですね!と言うと間瀬さんは二日酔いだからキツイとおっしゃってましたが、歩いたり走ったりされててもなかなか追いつけません(-。-;

ロードからトレイルに入ると早速ながら一般の先頭が余裕の走りで追い越して行きます。

それからもどんどん後ろが迫ってきたらすぐに道を譲る。

我ながらなんて場違いなエキスパートなランナー。(-。-;
6キロ辺りでりんりん父ちゃんにも抜かれました。

まだまだ後半までは辛抱辛抱、、、。と自分に言い聞かせ去年の自分を思い返しやっとスキー場のエイド到着。

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なんも見えんしー(^^;;



そしていつも声援を送ってくれるSさんからコーラやチップスターも頂く。
(ありがとうございました)

エイドでジェル、足攣り防止の薬、羊羹をたらふく食べて後半戦へ。


すると今まで早速脚の調子が悪くなって微妙な攣りから脚が動かなくなるまでの攣りになり、立ち止まる連続。

いつもなら最後のトレイルに入った時に攣りまくっていたハズが早くもこんな所でアクシデント。

今回は攣り防止にふくらはぎにテーピングをしていたんですが、まさかの腿の攣り。
ここはノーマークでした。

傾斜が変わる毎に攣って止まって走って歩いての繰り返し。

こんな状態が続いていくうちに自分の気持ちがどんどん負けていく、、。

違う、去年はこんなんじゃなかった。
もっと走れてた。


途中しゃがんでいた男性がいたので大丈夫ですか?と声をかけると
「安心してください!攣ってるだけですから!」とナイスな返しをしてくれた男性。

笑ってしまったら
「しきごろさんですよね!?」
と。

去年の試走会でご一緒だったこのブログに訪問してくれる方でした。(すみません、名前聞き忘れました)


やっと二箇所目のエイドでたらふく水分取って最後を乗り切ろうとしても依然脚は攣ったまんま。

そのまま騙し騙しで最後のロードを駆け下り、ロードになると脚が動かないと言った男性にあと少し頑張りましょう!と声をかけて一緒に最後はゴール。

ももいろ山岳部という賑やかなトレランチームの方でした。


ゴールしたら、やっぱり6時間を過ぎてました。
ガーミンの充電が切れたあたりから予想はしてましたが。


ゴール後はお約束のドボンでアイシング。
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これがここのレースの醍醐味なんです!^_^!









帰ってからは前日に買っておいた自分へのご褒美。
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ユーパレス弁天の角田さんちのおはぎ。
あんこともち米の層が1対1。


家族からは肉の羊麓のさがりでBBQが準備してありました。

今回の反省点として
去年は絶対エキスパートに入る!と気合いが入ってましたが、今年はエキスパートに入った気の緩みがあり、自分に甘かったです。

月200キロのアンダーでトレーニングをやってましてが、距離を踏むことよりトレーニングの質を上げる事を優先すべきでした。

霧島、脊梁とタイムが落ちた今季レース。
昨シーズンのレースが自分のラン人生でピークだったのかも(^^;;


来年は一般クラスからスタートし、エキスパートを狙った方が自分にイイ緊張が出るのかもしれません。




次のレースは金峰三山です!
本命レースとしては天草マラソンでのサブ4を狙います!
あと1ヶ月半は質の高い練習をやっていこうと思います。



みなさん、お疲れ様でした。



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by usireko | 2015-09-28 20:26 | マラソン | Comments(6)

秋キャン!吉無田高原 緑の村

恒例の秋キャンは吉無田高原へ。
我が家とテッチャン、まさきくんちの3家族で行ってきました。


午前中旦那も仕事、ワタシも鞍岳試走。
それでもチェックインの2時過ぎには到着できた安近短なキャンプ場です。
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見晴らしはサイコー♪( ´θ`)ノ




後からテッチャンとまさきくんちも合流したら
吉無田水源に水汲みへ。


夕方は綺麗な夕焼けも見れて。

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夜の夜景もキレイ
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初日から豪華なキャンプめし。
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キンメの刺身やアナゴの炙り、玉子の寿司は子供達の取り合い!



ワタシのお約束のチーズケーキもリュウには好評(^^)
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1日でなくなりました( ^_^)/~~~


翌日は草スキー場を滑らず走りまくり、、
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上ってぇ〜
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駆け下り。


心臓破りな坂。





テントサイトでものんびり子供たちは遊んで
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お昼からはてっちゃんが申し込んでいた近くの化石掘りへ。
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ワタシはうたた寝してたんですが、みんな張り切って石をカンカンやってました。

中に石職人的な人もいますけど。(笑)
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二日目のキャンプめしも豪華。
チキン祭り♪
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胃袋満タンです(^O^)


てっちゃんが持ってきたドローンで遊び
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なかなか操縦がうまいカイでした。
(買って買ってとせがまれましたが)




最終日3日目もチェックアウトは13時なのでのんびり。
旦那と朝ランで吉無田水源まで走って、散策コースや草スキー場を駆け上がって
汗だくでテントサイトに帰ってくると、美味しそうな鳥粥。
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てるさんちのプリプリホルモンも子供達がおかわりするので一晩で激減。
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てっちゃんが子供たちが食べないように一味を鍋ごとかけました。(笑)


のんびり撤収して帰っても近場なので嬉しい!!
(もうちょっと水回りをがんばって欲しいところ)



みなさんお疲れ様でした。
また行きましょう!
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ドローンで撮った一枚欲しかったなぁ。
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by usireko | 2015-09-24 20:42 | キャンプ | Comments(0)

二代目!



来週末は山都町九州脊梁トレイルラン。

ワタシがトレランデビューした初レースです。

これまで3年愛用したトレランシューズもボロボロになりえびの霧島の時からすでに破け放題だったのでやっと新調しました。


アルトラ
スペリオール。

このシューズ、一目惚れでした。


届いた翌日はシルバーウィーク直前というのに、午後半休取って金峰山へ試走。
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嬉しすぎてさるすべり2往復(^^)



帰りはお約束の梨も購入。
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パラソルが目印ですよ〜



翌日は鞍岳試走!
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火山灰はこの後向かう吉無田高原へ流れてるんですけど(^^;;




慣らし完了‼︎

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by usireko | 2015-09-19 09:31 | トレッキング | Comments(2)

うえけんチーム朝練会@サイクリングロード

うえけんチーム朝練会に参加してきました。
しかも、旦那も(^^)初参加!



7時
植木温泉伊知坊橋脇駐車場スタート。
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みなさん、しっかり準備運動。


すっかり涼しくなってサイクリングロードの脇には彼岸花もチラホラ。
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植木〜山鹿間のサイクリングロードをランするのは初めてです。

走ってる間もどこをどう通過してるかさっぱりわからず、終点は!
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吉田饅頭さん。笑

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出来立てをみんなでほおばる。うまし!



帰りも同じサイクリングロードを走り、涼しかった早朝もやがて汗だくでみんなで楽しく帰りました。
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(キャプテンとねえさんから写真をいただきました)




帰りは揚げたてやのお目当ては天カス。
ついでに芋天買って、それから大牟田へトレランシューズ買いに行き、こーせーさんちでBBQ!



の後から旦那は飲み会!




帰宅してきたらベロベロでした。





またやりましょう(^^)

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by usireko | 2015-09-13 21:28 | マラソン | Comments(4)