マラソン、山、キャンプ好き!


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カテゴリ:トレラン( 42 )

九重17サミッツ

今年も九重の紅葉が色づく時期になりまして。
お約束、御池の紅葉を見るために休暇を取って行ってきました。

18日スタートは牧の戸より大曲へロードを駆け下りる、5時半。

今回は一日フルに使って17サミッツもやってみよう!という計画。まぁ、きつかったらそこでやめればいい、という軽い感じで。

大曲から三俣を目指し、日の出の時刻になりました。
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今日は期待できそう〜〜〜(^^)


久々の三俣だったのでとりあえず西峰。
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ここは17サミッツ対象外ですが。
そこから本峰目指して見事な紅葉がどぉーーん!
思わず声がうわぁ〜っと出てしまうくらい。
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今がまさにピークです。
次には南峰目指して
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さぁここから気合入れて坊ガツルへ降ります。
ガサガサの枝で引っ掻きまくりで痛い痛い。
もうそろそろ下山するかなぁと思ってると
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おっしゃる通りにまだありました。笑


眩しい坊ガツルは
朝露で濡れたススキもキレイ。
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ちょっと休憩して、リ、スタート。
目指すは北大船山。
先月の坊ガツルキャンプ以来なので多少は楽に感じましたが。
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北大船山からのお向かいさんの三俣山。
さっきはあそこを降りてきたのね。

次に目指した大船山途中からの段原。
いい色に色づいてます。

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そしてお目当ての御池は!!!
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もうちょいピークは先かな。
でも去年は雨のガスガスだったので、これでも満足。

大船山から坊ガツルへ降り、法華院温泉へトイレタイム。
次は鉾立峠へ行き、白口岳。
まさに直登と言わんばかりでやられました。
ひーこらひーこらでふらふらになりここで半分。

お次は稲星山へ到着し、久住山へ行くか中岳いくか。
動線的に楽な方を選んで中岳、天狗が城のあと久住山へ。

そしてラスボス星生山。

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やっぱ星生山のルートは楽しい!


帰りの紅葉も見頃でとってもキレイでした。
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牧の戸ゴール15時半。
クタクタだったけど、17サミッツやり遂げました!





2日後の金峰山三山試走33キロは
チームうえけんの弁天さんと中さんと行き
脚の疲労が抜けませんでしたが、いい練習になりました

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今日のおみやは梨三玉200円!

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by usireko | 2018-10-20 21:05 | トレラン | Comments(2)

お盆休み②ヤッホートレイル

前日の九重ではあまり疲労を残さないように、翌日も早朝からラン友さんをお誘いしてヤッホートレイルの試走に行ってきました。

家から近くて30分ぐらいで矢谷渓谷へ到着し、薄暗い中で5時スタート。

ヤッホーコース、好きなんだけど、物騒な感じで一人で行くのがなかなか勇気がいるんです。
こんな時にご近所さんのラン友さんが即答でご一緒してくれたのでラッキー^ ^

出だしのトレイルの入り口の階段はトミーさんが草刈りをしてくれたのでとってもノンストレスで登りました(^^)
が、その後のトレイルは荒れ放題で足元悪く蜘蛛の巣かかりまくり、虫寄りまくりで一人だったらここでやめてたかも(^^;;


林道にやっと出て、しばらくは快適に走れましたがなんだかこちらも荒れてません??
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こんなに崩れてたっけ?

その先のトレイルも半藪漕ぎ、倒木ありで物騒でしたが、なんとか走りやすいとこまで来れました。
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ここは気持ちいいトレイル!
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三国岳から眺めるハ方ヶ岳。
俵山と違って涼しいわ〜(^^)

断然夏はここですね。


宿ヶ峰尾峠からハ方ヶ岳方へ目指して、やっとここら辺に来てトレランの方やハイカーの方達とすれ違いました。
もう〜そろそろだよね、ってヘロヘロ気味でやっと山頂到着‼︎
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暑くで暑くで直火焼きされてる感じ(^^;;

コーラ飲んでそそくさ下山しました。

帰り道、沢山のハイカーさんやトレランの方とすれ違いました。
夏はここが涼しいよね〜
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モアイも貫禄だしてます(^^)

帰りは矢谷渓谷キャンプ場のドボン。
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ビビりながら、飛び込んで遊んでた男の子達にもしおばちゃん溺れたら助けてね、と厚かましく飛び込んできました!
あと滝滑りもね。笑


最後に帰り道にまたドボン!
ぬるめのお湯が気持ちよかった〜
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by usireko | 2018-08-13 14:56 | トレラン | Comments(4)

モーニングトレイルコースへ。

モートレ応援した翌週はコースを走りに行ってきました。
整備後できっと走りやすいはず!っと朝は6時半にいざ入山。
昨夜の雨でつゆだくのトレイル。
前日は干からび寸前の朝ラン16キロの疲れが溜まっておりました。

予定では冠岳まで行ってからの折り返しモートレコースで下山。

しかし俵山まで行くのにもやっとの事でこっからはもう引き返して下山に変更予定...。

山頂のイスで休憩してるとトレラン女性一人通過。
少し休憩して、御王峠の方に行っちゃったので、何となく惹かれるように下山するハズが後ろを追っちゃいました。


俵山からのトレイルは
暑すぎ。
先週とは大違い。
やっぱやめときゃよかった(T ^ T)



途中で追いつき、話しかけると冠岳まで行くとの事。
お互い近い距離で走ってましたが分かれ道でワタシはモートレコースへ。
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日がジリジリと照りつけてます。

まだまだ後半戦はここから!

整備後のトレイルは走りやすかったけど、だんだんと標高が下がるにつれ、身の回りにウロウロする虫がウザったく、先週後半のポイントでトミーさんと応援したポイントからホントのコースで降りてみました。


が、



やっぱり2キロ弱ありました(^^;;



あと1キロですよ〜っなんて応援して嘘でしたね。すんません。(汗)



しかも去年のコースと変わって
舗装路からのまた登りトレイルからのゴールはだいぶん心が折れました。


やっぱ下っとけばよかった。



先週後半ポイントで応援してた時
選手がずぶ濡れの格好なのが、よくわかりました。


ワタシも下半身、ずぶ濡れの汗まみれ。





しばらく涼しくなるまでは俵山は休足します。笑



ドボンできるヤッホーに行こう!


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by usireko | 2018-08-05 17:10 | トレラン | Comments(0)

モーニングトレイル、応援

霧えびの翌週はモーニングトレイル西原村。
ロング走った1週間後では当然疲れもダメージもまだまだ残っていました。
エントリーしなくてよかった(^^;;

でも霧えびのときにM先生に応援してもらった恩返しをしなくてはと、早朝寝坊気味で行ってきました。

6時前に萌の里をスタートして、山頂で待つ作戦でしたが当然間に合わず、男子のスタートが6時半だったので山頂までに追いつかれてしまうのである程度のところで応援しようとふくらはぎのダメージが残りつつ、必死こいて登りました。笑



牧野からトレイルに入る所でボラのすたっふの軽トラ発見!
車から出てきた人はトミーさんでした。なのでそこで応援することして、選手が来るまで談笑。霧えびの話やら今後のレースの話などしてると、男子スタートから20分でトップが通過!


速すぎるわ〜



霧えびからのおなじ顔ぶれの人も、このレースに熱い思いを入れ込んだ人もみーんな頑張ってました。


そして待ちに待った女子もスタートして、待ちに待ったM先生も、

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ほんとは山頂であげたかったんですが
寝坊と脚力の回復不足ですんまそん(^^;;




そんな応援をしてたら背後のトレイルから一人の女性が。
一ノ坂二ノ坂から右に降りたらしく思いっきりロスト。
泣きそうな感じだったけど、もう一回降りて来たトレイルを戻ったが速いから、と伝えたけど、彼女がどんなゴールをしたのかが気になるところです。


ショートコースのスイーパーを見送った後はトミーさんの軽トラの荷台に乗っけてもらって次のボラポイントへ。
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ショート(ほぼ初心者の方達だと思いますけど)なのに、牧野の牛の真横をフツーに走るんですね(^^;;
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次のボラポイントに到着すると、早速男子のトップが通過!
2時間切り⁉︎
全身汗だくで、このコースを2時間で降りて来るなんて次元が違いすぎる〜



そして、我がちーむうえけんの中さんも。
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ナイスランでした。


去年のコースとちょっと変わったらしく、ここからは下り基調の残り1キロぐらいかと思ったらまた牧野を上るコースに変更したみたい。
なので、ワタシも途中トミーさんと別れて下山するときはそのまま舗装路で降りました(^^;;


参加されたランナーさん、ボラの方お疲れ様でした〜
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今年は曇り空で、去年より暑くもなくいいタイムが出たそうな。

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by usireko | 2018-08-04 11:54 | トレラン | Comments(0)

6th霧島えびの高原エクストリームトレイル@えびの高原キャンプ村

大会の前夜祭は雨と強風で散々でしたが
我がテントサイトの前夜祭は絶好調‼︎

あれだけキッズレースを走った時、もう今日は呑んだらいかん!っと決めてたのにお風呂上がりのビールとみんなの鹿児島弁が居心地いい。 
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寒いのにみんなテンション上がってます〜

寝よう寝ようと思って結局10時に車で寝るのも、なかなか寝付けなく雨上がりの3時、身支度をして会場へ。

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今年はバタバタと準備が遅れやや後方からスタート。
スタート前のラン友さん達とのガヤトークが楽しい。

あっという間に5時の号砲でゲートをくぐり、ロードを駆け出した時、ある事に気づく。



今日はダメだな。
そう確信した。


3週間前にこの前半コースを試走してたので気持ち的にはだいぶん楽だし、去年より気温も低めで走りやすいハズなんだけど、調子が上がらず、まだ一周目だからと無理をせずに進みます。




カラダの重さが半端なく
おにぎり二個とスープを食べたムカムカが激しく上がってくるのを必死にこらえる。

やっとAS2へ到着。
ヘロヘロ林道とロードがやっと終わる。
応援に来てたM先生に会って、キンキンに冷えたコーラを貰って元気をもらう。
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いざ、トレイルへ!
だのその前に日本一の枕木階段。

足もおぼつかないけど、何とか登った〜って、あと一周あるからな。(悲)


栗野岳、ピークを過ぎたらどうにかなる!っと自分に呪文を唱えながら何とか一周目終えて、キャンプ場に戻る。

スタート時から、いらなくなった物をザックから取り出して身軽にして、リアルゴールドを一気飲み。
まだまだいける!っと気合い入れ直してり、スタート。
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ピクニック広場でも少し補給して二周目を行く。
ここで知り合いのラン友さんがリタイヤしたり、長めの休憩をとったりしていた。
リタイヤするにはまだ午前中。
リスタートしたら、次のエイドまでは長い。


テントで荷物下ろすだけ下ろして、サングラスやあくまきジェルなど、好きな食べ物を持っていくのを忘れたことに気づく。^_^

さすがに二周目は暑くもなるし、精神的にも体力的もしんどい、しんどい。
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二周目の枕木階段。
こっからのトレイル、もう地獄だったわ〜


吐き気がずーっと止まらず、でも吐けない胃のムカムカ。
去年はすこぶる絶好調だったのが奇跡だ。

キャンプ場についたら前日キッズで走ったえびの岳。3キロの体力を温存しヘロヘロで登る。

ゴールのMCが遠くから聞こえ、もう終わる!やっと終わる!
下りに入るとどっかで聞いた声が!

さつきさーーーーーーーーーーん!



もう涙が止まりません(T ^ T)

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ゴーーーーーーーーール!

去年より1時間半も遅くなったゴールでした。

敗因は前日のアルコールとARTから燃え尽きてしまった練習不足。

ARTまでの貯金は残っておりませんでした。


次のレースはヤッホートレイル!
時間はあるのでしっかり暑さ対策、練習に励みます‼︎





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by usireko | 2018-07-28 14:29 | トレラン | Comments(0)

Aso Round Trail ③

高森体育館を出発したのが8時。
Gぺーサーはまさかのダウンでしたが
体育館を出発するときは、後半戦も行ってやるぜ!!!っというくらいの気合十分。
これから12時間以上あろう夜間走にもなんの不安もありませんでした。


30分ぐらいの時間差で職場の人が先行してたんですが
旦那からの補足でワタシの事をお願いされてたらしく、
後半スタートしてからのトレイルに入るところで待っててくれました。

後半戦コースはこれまで何度も試走したコースだったので
土地勘ばっちし!アップダウンも次のエイドまでの距離も分かっていたので
気分的にも楽。

次の高森峠エイドにはMさんがいるから、元気な姿で行こう!っとがぜん元気でした。

天気はやや吹きさらしの強風。動いてないと寒く感じ
追いつくランナーにはこれまでの消耗した体力に後半戦の起伏が激しいアップダウンと
この天候にはとても辛そうでした。
胃腸をやられたランナーにMAGMAをあげたり
もうちょっとでエイドですよ!っと声をかけながら行きました。


かん高い声が遠くから聞こえ
やっっと高森峠のエイドに到着すると
強風の中でランナーに大きな声を張ったMさんの姿が!

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Mさんの声に元気が出ました!
寒い中、ボラありがとうございます!
UTMF完走のパワーをいただきます^_^


まだまだ深い夜間走は続き
時間はどっぷり深夜でございます。

後半戦の水分は緑茶。
何度も試走した時に長時間スポーツドリンク飲んだあとには
日本人ならではのお茶が胃に染み渡ります。

しかしそれが良かったのか悪かったのか
段々と食べ物が美味しくなくなり、
持っている食べ物が欲しくない。
あぁ、やっぱりおにぎり入れときゃよかった・・・
あんだけ持っていくこと、決めてたのに(悲)

次の清水峠ではSさんが待ってる!
まだまだ元気な姿で行かないと!!
っとほとんど歩きでしたが84キロ地点のAS5に到着する頃
遠くから響くSさんの声が聞こえると
すごい安心感。

少し長めに休んで
味噌汁やスープをもらってリ、スタート。
高千穂野の木段地獄が待っております。
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(去年年末に試走した時の写真)

夜間なのでその場の階段を登ればいいんですが、昼間はこんなあの世行きのような木段。
両手使って這うように登ります。
昼間は上を見上げればうんざりしますが、夜中は先が見えなくて良かったかも。

ここまでくれば、後は自分的には少し楽になるトレイル。



まだまだ深夜深く、遠くでは夜行性の動物の鳴き声がずっと聞こえ
一人だったらやっぱり不気味だったのかな。


トレイルの脇にはランナーが点々と仮眠をとっています。


しばらく寝て、また走って。



その繰り返しはずっと歩くワタシのペースとほぼ変わりはなかったので
眠気がなかったワタシはひたすら歩きました。




早朝5時ぐらいになると
小鳥の鳴き声が聞こえて
小雨も降りだしました。




地蔵峠まであと少し。
時間は6時半ぐらいに到着。
その頃には結構な雨が降り出して
最後の俵山までのトレイルが心配だったので、早めに地蔵峠を出発。




これまで何度も走ったこのコース。
いつもならまあ3時間見てれば萌の里に着くんですが
こんな雨降りにここに来たことはありません。


体力的に限界がきて
水たまりはもちろん、黒土のスリッピーなトレイルは
もう踏ん張りが効きません。

あぁ、まだまだこの先いっぱい危険箇所あるんだけど。


そんな矢先
晴れててもいつもスリッピーなロープのトレイルコースで
突然の渋滞。


何かと思えば
ここから先、20人ぐらいが渋滞してるらしく
先に進まない状態でした。


雨は降り続き
動いてないと寒くなってしまい
30分以上が経ちしばらく動けないと思ったので
サバイバルシートを覆います。

あったかい・・・・。

いや、この状況、まじやばい。
このまま何時間もここにいてもどうしようもない場所。
地蔵峠に戻るにもそれまで引き返すか
一ノ峰二ノ峰コースに降りるか
レースのコース上に降りるのも
どのエスケープを選んでも同じ気が。。。

とりあえず、誰かが大会への連絡先に電話して
スタッフが駆けつけてくれることで
しばらく待ってました。

あぁ、またDNFになっちゃうか。
でもこの状況なら諦めつくかな。

電話も取り出せない状況だったので
多分ゴールで待ってるだろう旦那と娘にも連絡できず
その場で座り込んでました。


早い対応でスタッフが到着し
結局ロープ上のトレイルを安全を確認しながら降りるしかなかったんですが
なんだかそれだけでもすごい安心しました。

それからはもうどろんこ祭り。
踏ん張るどころか滑るが安全。
天然滑り台だらけで
お尻ついて滑りまくりでした。

新しいシューズを買っとけばよかった…
あんなに旦那が買ったがいいんじゃない?っと勧めてくれたのに
シューズ以外に掛かる装備品の事を優先してしまったので
かれこれ2年ぐらい履いてきたシューズはグリップが弱く
何十回転んだことか。

俵山につき、そこからの下りもどろんこ祭りは延々と続き
一の坂、二の坂のコースを通らずショートカットコースへ誘導されます。

やっと牧野に出たとき
既に11時20分。
12時までゴールできるか!?
最後の最後は必死こいて降ります。

いつもここを下山するとき
真下に萌の里見えてるんだけど
中々時間がかかるんです。

40分で行くには厳しいか・・・
スリッピー覚悟でへっぴり腰になりながら駆け下り
鉄塔付近で鹿児島ラン友さんのお出迎え。

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もうね、時間緩和してあるから、ゆっくりゴールしていいよ!


その声に安心しましたが


それでもやっぱし12時にはゴールしたい。



ゴールが見えた!
みんなが待ってる!
ほんとにこれで終わりだ!
あぁ、完走できたんだ!


こんな雨が降ってるのに
旦那とムスメ、Gぺーサーも、ボラが終わったラン友さんもハーフを走り終えたラン友さんもが
出迎えてくれました。
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ムスメが駆けつけて来て
最後のゴールテープを一緒に切ります

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終わった・・・・・!!!
28時間48分のワタシの初めてのウルトラトレイルが終わりました。

多良の森の時とは違って
今回は嬉し泣き。

あの時のDNFが悔しくて
あの翌週から毎週山トレし、絶対完走目標でした。

ゴールしてあったかいカレーを貰いに行くと
カレーを注いでくれたのは、高校の同級生!
レッドブルまでご馳走になりやっと復活しました。

待っててくれた旦那とムスメ、応援してくれたラン友さん、Gペーサーと合流。
みんなで楽しく記念撮影
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素晴らしい大会でした。




大会運営のスタッフ、ボランティア、サポートしてくれた家族、ずっと併走してくれた職場のOさんにも感謝。

皆んさんのおかげで完走できました。





後では酒のネタになるGペーサーの伝説。
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杉養蜂園のCMはそろそろ、、、。笑

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by usireko | 2018-05-26 08:52 | トレラン | Comments(0)

Aso Round Trail ②

600人ほどのランナーが一斉にスタートしたら
ワタシの今日の攻略として前半は抑えて走ります。
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田植えが終わったばかりの田園風景とまだまだ震災後の復旧であちこち工事中。

ちいさなトレイルに入ろうとしたところで渋滞になりましたが、ちゃーんとその間に体力温存。


去年雨上がりでスリッピーだった石畳もやっぱりきつくて体力が持ってかれ(^^;
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普段ミルクロード側を車で通るばかりなので、まさかこの牧野からの景色がこんなに絶景だとは!!
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だから野焼きは必要なんですね。



こんなところに震災後の爪痕もしっかり残ってました。
いつ崩れてもおかしくない感じです。
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大観峰へのトレイルったら半端ない上りで鼻息全開!!!
それでも登りきったからのご褒美は半端なく最高でした。
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キツさより牧野を走らせてもらえる嬉しさを噛みしめるように景色を楽しみながら前半は走りました。

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が、写真みても分かるように、この天気の良さは体力の消耗も半端なくジリジリと照らす太陽は5月だとは思えない気温です。

Gペーサーの教えは
前半ゆっくりで十分に景色を楽しんでいい、上りは歩いてもいいし、写真撮りまくっていいとの事。
ただ、食べ物飲み物はしっかり摂る、だったので前半の飲み物は塩熱サプリの水分をしっかり摂り、ジェルもボチボチ、エイドでもだご汁、オニギリしっかり頂きました。

あまりの天気の良さに泥ホコリが凄くて
自分の足がオッサンのすね毛みたいに真っ黒。
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でもこれはまだまだ序の口。
後半凄いことになります。笑


今回、多くの九州外からのランナーも多くて
前後に並ぶランナー達の会話が聞こえてくると
この景色に大絶賛でした。
心の中でワタシ、地元熊本人でも自慢できる阿蘇なんですよ!!って叫んでました。笑
写真撮りすぎて充電足りないっていうランナーもいたり(^^;


予想外な事でいつもならならない足の小指が痛み出し、あぁ、もう死にかけてる〜(泣)
下りで騙し騙しに駆け下り、ペースがガタ落ちでしたが
AS3のすずらん公園に間に合うかどうかも不安。

もうそろそろよね?っと思ってる矢先に目の前にちっちゃい孫ちゃんを抱いた鹿児島のラン友さんが!
もう間に合うから、ゆっくりでいいよーっと励ましてステキな笑顔に元気を貰い、AS3のすずらん公園でお蕎麦を食べてリ、スタート。

ダラダラの地味なロードの始まり。
それが抜けたらボチボチ夕方になり
また阿蘇の絶景を見せてくれました。
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スタートしてから前半、ミルクロードからずっと遠くに見えてた根子岳が目の前にいー感じの夕陽に照らされて
放牧された牛の真横を通ってまだまだトレイルが続き
AS4の高森体育館まであと少しなんだけど
ロードが長く長く感じました。
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日が完全に落ちようとする19時半頃、やっと高森体育館に到着!

今か今かと出先で待っててくれたのは朝からずっと移動ばかりしてた旦那とムスメ。

ここで後半のペーサーのGさんと落ち合う予定でしたが
旦那から衝撃的告白を聞かされます。


Gさん、熱中症でダメて。



は?どういうこと??




当初の予定はワタシがスタートをしたのを見送ったらGさんは萌の里に移動し、逆走して高森体育館で合流予定でした。
もちろん、その後のワタシのペーサーでまた萌の里へ一緒に走っても何の問題もない、と誰もが確信してました。
しかし、本日ぴーかん天気の太陽にカラダを奪われてすれ違うハーフのランナーを見送りながらやっとの事で高森体育館へ着いた時にはヘロヘロだったみたい(ToT)

感動的な再会を想像してたばかりに呆気にとられ(^^;


でも幸いにワタシは高森体育館へ着いた時には体力も胃もすこぶる元気。

後半の夜間走に向けて着替えたりカップ麺食べたり、装備の入れ替えをやってたらあっという間に30分経過。


一人での夜間走にはなってしまうけど
何度もここからは試走をしてたので不安はなし!


ボラのラン友さん、身支度を手伝ってくれた旦那とムスメ、不安そうに申し訳なさそうに見送るGペーサーから見送られ、後半戦走ります!







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by usireko | 2018-05-19 08:22 | トレラン | Comments(2)

Aso Round Trail ①

多良の森からネタが溜まっていますがまずはこちらから。



去年ボラをしてどうしても走りたかったAso Round Trail(ART)。
ボラを終えて応援に向かってる時の大観峰の牧野を走ってるランナーを見たとき
ワタシはやっぱりあっち側にいたい!っと思ったレースでした。

金曜日、受付をするためにはな阿蘇美へ。
まだまだ人もガラガラだったのでスムーズに受付終了!
今年は多くのラン友さん達がボラにいます。

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Sさんの声が早速会場に響いております。
そして今回、フルを走るにあたって後半からGぺーサーと一緒に走ります。
今日は受付のボラをして明日の夕方から合流。
心強いぺーサーなんで完走する気100%です!

さて、会場はいろんなブースがたくさんあって、その中にファイントラックのもありました。
そこにいる一人の男性、見た事る人…プロのトレイルランナー山田琢也さん!
気さくに話してくれてとても感じのいい人でした。
優勝候補ですか?の問いにまだ長野は雪があるので全然練習してないとのこと。
それでも十分に雪焼けした顔としまったカラダからは上位に立つニオイがプンプンしてきます(笑)
記念に写真撮影してきました。

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受付を終えて自宅に戻り、荷物の仕分け。

これが結構な時間がかかって9時には寝ようと思ってたのに10時すぎ。
緊張してろくに寝れませんでしたが3時半に起きてバタバタ準備して出発!!

さぁ、今日がいよいよ始まるんだ!!!!!!!




スタート会場は大阿蘇環境未来館。去年のボラの駐車場。
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早速賑やかな会場になってみんなの熱気がムンムン。
鹿児島からのハーフに出場するラン友さんも応援に駆けつけてくれたりで
緊張さえも吹っ飛ばしてくれました。
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名物阿蘇市長のいつのもアカペラ(何を歌ってたのかは不明)と
くまモンの登場で県外からのランナーにはとても人気でした。


さていよいよ号砲は7時!!
今日一日が素晴らしい一日でありますように!!!!


送ってくれた旦那とムスメにもハイタッチしていってきまーす!
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by usireko | 2018-05-19 07:37 | トレラン | Comments(2)

多良の森トレイルランニング

ARTに向けてエントリーした多良の森トレイルランニング。
名古屋ウィメンズが終わってからは毎週山トレに励み
準備万端、のレースでした、が。



日曜の夜中2時に出発し、有明湾岸線で大村市入り。
会場に着いたらあっという間にスタート時間になって
ただ、ただ今日は完走することを望むばかり。

ここのコースはかなりのえぐさだとは聞いていたし
どうしても月曜は仕事に行かなくてはならないし
だから怪我とか体調不良とかの月曜休むようなことは絶対NG。

なのでそんなことを頭に据えてスタートすると
先は長いことだしと、セーブ気味の駆け出しになり
前方にはMさん!
UTMF目前のMさんについていけば、間違いはない!っとこっそり背後につき、
郡岳で仲良くハイチーズ!
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そこからはやっぱりついていけず、自分のペースで行きます。

昨日からの寒波で山は雪化粧。
残雪もどんどん深くなってく。

汗もかくけど、風も冷たくて
スリッピーなトレイルにただただへっぴり腰な自分でした。

やっとのことで金泉寺のAS1に到着。
40分ぐらいしか余裕はなく、おにぎり詰め込んだらリ、スタート。(カステラ食べたかった(悲))
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次のAS2までの関門は14時半。
前後する人が14時だからという言葉を鵜呑みにして
ギリギリだとバタバタして到着してみたら
まだ30分の余裕があったので、おにぎりや果物、スペシャルドリンク作ってちょっと長居してリ、スタート。
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しばらくロードを走り
スタッフの方がこっからが激坂です!っと誰もが言うので、また鎖場みたいなのがあるんかと心折れ気味。
激坂ロードの民家を抜け再びトレイルに入るとアップ続きに体力はヘロヘロ。
腹痛、ムカムカで体調が優れず、前半で抜いたランナーを次から次へとまたごぼう抜きされ、さっきまでの元気のなさにサプリや薬をあげましょうか?なんて心配までされる様子でした。
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ふと前をみたらついさっきまで勢いに乗った若いにいちゃんが真っ青な顔をして降りてきてたのでリタイヤするの?っと聞いたらそうらしく、ノースリーブから見せた腕はメッチャ鳥肌立てていたので、上着も何も持っていなかったからワタシのエマージェンシーブランケットをあげました。



それからも後半戦はまだまだ先は長く
ちょっとずつ回復してはいきましたが
体力的にも制限時間的にも危うい感じ。


残り5キロぐらいになった時
もう下り基調かと思いつつ
やっぱりしんどいアップにもなるので
追い越していかれたランナーの方も
また座り込んで
「エネルギー切れです」っとジェルを飲んでました。


制限時間の10時間半までのゴールがホントに危うくなっても脚の動きが全くいうこと効かなくて
めいいっぱいの体力で駆け下りると
さっきジェルを飲んでたランナーの方が後ろから追いついてこられて
「なんとか間に合いそうですね!」っと元気になってたので道を譲りましたが、やはり付いていく体力がない。


制限時間2分前でもまたトレイル。

まだ林道でてそっからロードもあったよなぁ。
今現在の距離と制限時間をどう計算しても間に合わない。








それでも諦めたランナーの方達をロードで抜いて
最後まで走りました。


もうDNFとしてしか記録には残らないので
走ろうが歩こうが変わりはなかったことだけど、
ショートに出た旦那と
同行して朝から待ちくたびれてるムスメを随分と待たせてるので走らない訳にはいきませぬ。


やっと広場に着いたら今か今かと旦那とムスメがコース上で待ってました。
ムスメの「おそーーー!もう寒いんだからね!」と言われ悔し涙を流し、15分遅くゴール。
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もうぐちゃぐちゃに泣きました。



そんなワタシの後にさっき間に合いそうですね、っと言って追い越してってランナーがゴール。
どうやら最後にロストしたらしく、頬にはなんだか小枝みたいのが刺さってました。こけたのかな?




人生初のDNF。

撤収中のゴールとはなんと寂しく悔しいことなんでしょう。



それでもゴールをくぐった先にスカイトレイルのSOさんとゲストランナーの福島舞さん、カメラマンの方々からお疲れ様と言葉をもらった時はほんとに涙が止まりませんでした。


鹿児島ラン友さんも待っててもらってたみたいで
ただ自分に悔しさだけが残しました。



エイドで長居しなかったらギリギリゴールしてたかもなぁ。



余りにも旦那とムスメを待たせてたので、そそくさと会場を出て帰りました。

着替える体力もなく、そのまま車に乗り込んで高速に乗ったら、体調がまた悪化して、そのままSAのトイレに急行。


凄い悪寒に立っていられなくなり、車に乗り込んで寝込みます。

やっと家の近くになり、近所のヒライでラーメン食べて復活。

なんとも後味悪い1日でした。


今日のDNFのレースをバネにしてぜったいARTは完走してやるぞ!





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by usireko | 2018-04-12 22:02 | トレラン | Comments(6)

2018小岱山トレイルラン

軍艦島バスツアーの翌日は今年で3回目のSAMこと、
小岱山トレイルラン。
まあ、前日がそれだったので今回のSAMは楽しくのんびり走れればいいかなーっという感じで、トレラン仲間と雑談しながらのスタートでした。
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安全祈願していざスタート!


スタート前からずっと寒かったけど、なんとか動き続けカラダもあったまり、ぼちぼちペース。
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前半あっという間に10キロという感じ。
エイドには11月SAM試走会でお世話になっためぐさんがいていちごをご馳走になり、後半戦のスタート。

今日は天気も良くたくさんのハイカーさん達で山も賑わってました。
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登って〜下って〜登って〜下って〜の繰り返し。
でも去年試走したおかげでコースがなんとなくわかってたので気分的には楽でした。

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後半ヘロヘロになってる時に遠くでカメラマンが待ち構えてたのが見えたので頑張って走ってる感を出した一枚。笑

でもこの後はゴールまであと少しなので最後のひと踏ん張り。
我がチームうえけんメンバーのNさんをごぼう抜きしてなんとかゴーーーーーーール!


ま、去年とほぼ同じタイムぐらい、というか少し遅かったけど、無事に終了。


ゴール後はさっちゃんからコーラおかわりもらって
熱々のお饅頭をいただき、今年も無料マッサージしてもらいました。
今年は福岡からの整体師さんで、ものすごいゴッドハンドで揉みほぐしてもらいました。
ガチガチの肩が軽くなって首回りのイタ気持ちさがハンパなかった!

終わった後にベッドから立ち上がると両腿が攣り、動けなくなってしまったのでそれからもまた足をまんべんなくほぐしてもらったらそれ以降脚も復活。
素晴らしい先生でした!

この日ばかりはもう来年はボラでもいいかなーってお腹いっぱいになってましたが、やっぱ時間経てば来年はガチで走らねば!の気持ちになりました。
でも来年どう思うかは今は謎。


帰宅したら、イカ釣りから帰ってきた旦那のイカのフルコースでした。
イカ刺し、イカの天ぷら、イカスミパスタ、里芋の煮っころがし。

ごちそーさまでした!!!


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by usireko | 2018-01-21 21:27 | トレラン | Comments(0)