マラソン、山、キャンプ好き!


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お盆休み②ヤッホートレイル

前日の九重ではあまり疲労を残さないように、翌日も早朝からラン友さんをお誘いしてヤッホートレイルの試走に行ってきました。

家から近くて30分ぐらいで矢谷渓谷へ到着し、薄暗い中で5時スタート。

ヤッホーコース、好きなんだけど、物騒な感じで一人で行くのがなかなか勇気がいるんです。
こんな時にご近所さんのラン友さんが即答でご一緒してくれたのでラッキー^ ^

出だしのトレイルの入り口の階段はトミーさんが草刈りをしてくれたのでとってもノンストレスで登りました(^^)
が、その後のトレイルは荒れ放題で足元悪く蜘蛛の巣かかりまくり、虫寄りまくりで一人だったらここでやめてたかも(^^;;


林道にやっと出て、しばらくは快適に走れましたがなんだかこちらも荒れてません??
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こんなに崩れてたっけ?

その先のトレイルも半藪漕ぎ、倒木ありで物騒でしたが、なんとか走りやすいとこまで来れました。
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ここは気持ちいいトレイル!
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三国岳から眺めるハ方ヶ岳。
俵山と違って涼しいわ〜(^^)

断然夏はここですね。


宿ヶ峰尾峠からハ方ヶ岳方へ目指して、やっとここら辺に来てトレランの方やハイカーの方達とすれ違いました。
もう〜そろそろだよね、ってヘロヘロ気味でやっと山頂到着‼︎
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暑くで暑くで直火焼きされてる感じ(^^;;

コーラ飲んでそそくさ下山しました。

帰り道、沢山のハイカーさんやトレランの方とすれ違いました。
夏はここが涼しいよね〜
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モアイも貫禄だしてます(^^)

帰りは矢谷渓谷キャンプ場のドボン。
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ビビりながら、飛び込んで遊んでた男の子達にもしおばちゃん溺れたら助けてね、と厚かましく飛び込んできました!
あと滝滑りもね。笑


最後に帰り道にまたドボン!
ぬるめのお湯が気持ちよかった〜
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by usireko | 2018-08-13 14:56 | トレラン | Comments(4)

お盆休み①九重

今年もお盆休みは8連休でしたが、3日ぐらい休出して、間にムスコの試合も入ってるので珍しくキャンプには行きません。

じゃなくても有無を問わず必ずシーズンの九重へはかかせません。

山の日11日を避けて前日に行ってきました。
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いっつも今回こそは朝駆けを!っと思いますが、やはり寝坊し5時入山です。

いつもの自分のルーティンの逆回りで星生山から行ってみました。
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牧野の戸から久住山を目指して1時間半ぐらいですが、星生山へも同じ時間で山頂独り占め。

ここからがお気に入りのトレイル。
でもいつもの逆走なんで少々戸惑いも。
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朝陽が眩しい。


続いて天狗ヶ城。
最近は九重で、ドローンを飛ばしてる方ヶ多いですね。
ぶーん、ぶーんいってました。
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池ポチャしちゃいそーで。笑

そのままの足で九重最高峰の中岳へ。
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追い寄せるガス。
ここでスイーツタイムで半額どら焼きを食べ
続いては火星風稲星山へ。
途中すれ違う男性と少しお話ししました。
昨日の九重朝駆けはものすごく焼けて綺麗だったそうで、自分が行く日はハズレの日が多く、稲星山の周りはガスだらけになってると、おしゃべりにも夢中になってるとガスに囲まれました。
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ひゃ〜っと長居もせず通過して久住山へ。
これまで山頂独り占めでした。
久住山頂では最近ハマったミニコーラで一人乾杯!
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今日の山行はねじりハチマキで写メ撮ってきました!
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下山はどんどん押し寄せるガスでしたか、牧野の戸へ戻ったならお約束は! 
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夏はこのサッパリ感が染み渡る〜(^^)


帰り道、ぜってー蕎麦を食べると決めていたので大津矢護庵のすだち蕎麦を。
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昭和の建屋にクーラー無しでも全然涼しゅう、蕎麦も美味しゅうございました〜(^^)

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by usireko | 2018-08-13 14:00 | トレッキング | Comments(0)

ひなもりオートキャンプ

過日ネタです。
7月の3連休は久々のひなもりオートキャンプ場へ。
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涼を求めて来ましたが暑っ!!!




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ピーカン天気で電源サイトで扇風機全開です。


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フライパンで大鍋アヒージョ。



二日目は山トレ。
ずっと前から登りたかった高千穂峰へ。
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キャンプ場から近い登山口は子供たちにはきついかもと
高千穂河原ビジターセンターから登ることに。
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翌週ムスメの霧えびキッズレースの試走も兼ねて。
気合入れていきますよ~

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昔は登山で泣いていた息子も体力が随分ついたようで
余裕のポーズ。


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しかしキャンプ場に戻ると、棺桶に入ったかのように爆睡でした。(笑)


帰り道、都城で見つけた丸岡の餃子がうますぎ。

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最終日はキャンプ場近くの水場でひんやりしてきました!

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今年一年は半額でひなもりにまた行けるぞ~!!!!!


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by usireko | 2018-08-05 18:02 | キャンプ | Comments(0)

モーニングトレイルコースへ。

モートレ応援した翌週はコースを走りに行ってきました。
整備後できっと走りやすいはず!っと朝は6時半にいざ入山。
昨夜の雨でつゆだくのトレイル。
前日は干からび寸前の朝ラン16キロの疲れが溜まっておりました。

予定では冠岳まで行ってからの折り返しモートレコースで下山。

しかし俵山まで行くのにもやっとの事でこっからはもう引き返して下山に変更予定...。

山頂のイスで休憩してるとトレラン女性一人通過。
少し休憩して、御王峠の方に行っちゃったので、何となく惹かれるように下山するハズが後ろを追っちゃいました。


俵山からのトレイルは
暑すぎ。
先週とは大違い。
やっぱやめときゃよかった(T ^ T)



途中で追いつき、話しかけると冠岳まで行くとの事。
お互い近い距離で走ってましたが分かれ道でワタシはモートレコースへ。
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日がジリジリと照りつけてます。

まだまだ後半戦はここから!

整備後のトレイルは走りやすかったけど、だんだんと標高が下がるにつれ、身の回りにウロウロする虫がウザったく、先週後半のポイントでトミーさんと応援したポイントからホントのコースで降りてみました。


が、



やっぱり2キロ弱ありました(^^;;



あと1キロですよ〜っなんて応援して嘘でしたね。すんません。(汗)



しかも去年のコースと変わって
舗装路からのまた登りトレイルからのゴールはだいぶん心が折れました。


やっぱ下っとけばよかった。



先週後半ポイントで応援してた時
選手がずぶ濡れの格好なのが、よくわかりました。


ワタシも下半身、ずぶ濡れの汗まみれ。





しばらく涼しくなるまでは俵山は休足します。笑



ドボンできるヤッホーに行こう!


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by usireko | 2018-08-05 17:10 | トレラン | Comments(0)

モーニングトレイル、応援

霧えびの翌週はモーニングトレイル西原村。
ロング走った1週間後では当然疲れもダメージもまだまだ残っていました。
エントリーしなくてよかった(^^;;

でも霧えびのときにM先生に応援してもらった恩返しをしなくてはと、早朝寝坊気味で行ってきました。

6時前に萌の里をスタートして、山頂で待つ作戦でしたが当然間に合わず、男子のスタートが6時半だったので山頂までに追いつかれてしまうのである程度のところで応援しようとふくらはぎのダメージが残りつつ、必死こいて登りました。笑



牧野からトレイルに入る所でボラのすたっふの軽トラ発見!
車から出てきた人はトミーさんでした。なのでそこで応援することして、選手が来るまで談笑。霧えびの話やら今後のレースの話などしてると、男子スタートから20分でトップが通過!


速すぎるわ〜



霧えびからのおなじ顔ぶれの人も、このレースに熱い思いを入れ込んだ人もみーんな頑張ってました。


そして待ちに待った女子もスタートして、待ちに待ったM先生も、

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ほんとは山頂であげたかったんですが
寝坊と脚力の回復不足ですんまそん(^^;;




そんな応援をしてたら背後のトレイルから一人の女性が。
一ノ坂二ノ坂から右に降りたらしく思いっきりロスト。
泣きそうな感じだったけど、もう一回降りて来たトレイルを戻ったが速いから、と伝えたけど、彼女がどんなゴールをしたのかが気になるところです。


ショートコースのスイーパーを見送った後はトミーさんの軽トラの荷台に乗っけてもらって次のボラポイントへ。
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ショート(ほぼ初心者の方達だと思いますけど)なのに、牧野の牛の真横をフツーに走るんですね(^^;;
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次のボラポイントに到着すると、早速男子のトップが通過!
2時間切り⁉︎
全身汗だくで、このコースを2時間で降りて来るなんて次元が違いすぎる〜



そして、我がちーむうえけんの中さんも。
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ナイスランでした。


去年のコースとちょっと変わったらしく、ここからは下り基調の残り1キロぐらいかと思ったらまた牧野を上るコースに変更したみたい。
なので、ワタシも途中トミーさんと別れて下山するときはそのまま舗装路で降りました(^^;;


参加されたランナーさん、ボラの方お疲れ様でした〜
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今年は曇り空で、去年より暑くもなくいいタイムが出たそうな。

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by usireko | 2018-08-04 11:54 | トレラン | Comments(0)