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マラソン、山、キャンプ好き!


by usireko

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2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②

9時の号砲とともに一斉にスタートしたかと思えば
4時間から5時間の間のスタート位置にいたので
まあのんびりペース。
途中でトレラン仲間のご夫婦にあったり
快速ランナー旦那さんに置いてけぼりになったCちゃんが声かけてくれたりと
誰に合うか楽しみに走ってたけど
それ以降に知り合いに会うことなく
池田湖から見える菜の花の向こうの開聞岳もいつもなら癒される景色なのに
あいにくの曇空。。。
2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23363159.jpeg
今日のプランは私設エイドを楽しみながらそこそこ走る!っというプラン。
なので子供たちのハイタッチにも応えて
飴とかチョコとかももらうためにザック持参。


ぽんかん、バナナ、カステラ、唐芋の素揚げ、焼き餅、ブロッコリー、スナップエンドウ、トマト
カツオの腹側、ぶた汁、地鶏。。。あ~今年ももう思い出せない…

2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23370151.jpeg



なんせ最後に食べたがね揚げが口の中の水分全部もっていかれ呼吸困難になったのは苦しかった…
水エイドの後にある食べ物のエイドはなかなか苦しかったw


後半25キロぐらい過ぎたところだったか、フラワーパーク前で川内選手がすでにゴールし
優勝していたラジオ放送が流れてた。


心配だった右膝はマッキーさんのおかげでパワーテープを貼ってもらったおかげか痛みはなく
ハムストリングがピクピクして走っている動きを止めたらダメになりそうだったので
とにかく歩かないでゴールを目指す。


30キロ。。。35キロ。。。40キロ。。。残り2キロ。。。
もう終わる、やっと終わる、まあ4時間半ぐらいで帰って来れた、よかった!

2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23373994.jpeg
ゴール付近でいつも写真を撮ってくれるちんちゃんから。


4時間26分、胃袋満タンでサブ4.5!

あまりのハムストリングの痛さにまだ誰も帰ってきてないからと無料マッサージを受けるも
待ち時間50分だったので断念。

ちんちゃんとラン友さん待ったりしてゴール後のエイドを食べ

2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23380832.jpeg
川内選手と瀬古さんのトークショーもあってましたw


旦那に迎えに来てもらい、100円温泉でさっぱりしたら
みんなより先に後泊の開門ふれあい公園のバンガローにチェックイン。
な、なんと部屋にBBQが付いてます!!!
青年の家みたいなお部屋でした。お風呂もでかかったし。

2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23382946.jpeg
マラソン中、山川港で旦那が釣ったメスティンサイズのタコ。
2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23384641.jpeg
2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23390456.jpeg
こちらも入浴しました。(笑)


2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー②_f0198620_23401419.jpeg
みんなも後から集まって今日のマラソンに乾杯!!!
初めましての方もいたので自己紹介やいろんなレースの話で盛り上がりました。



で、題名のとおり、後泊したあとは開聞岳登山。
ひっそりワタシは朝駆けしてその後みんなとまた登ろうと思ってたら
朝駆け希望が他にもいたので5時発の朝駆けに決定!!!!


みんな、フルマラソン走ったあとにほんとに変態やわw

# by usireko | 2019-01-18 23:35 | マラソン | Comments(0)

2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー①

今年初のフルマラソン、いぶすき菜の花マラソンへ行ってきました(^^)

参戦は今年で3回目。
指宿へはキャンプがてらにも何度も来ているので土地勘バッチリ(^^)

昼前に出発して受付して前泊は温泉宿泊センターへ。
サタモランメンバーの方たちに合流させてもらいました。
ステージでサタモランメンバーの本番の衣装での余興。
2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー①_f0198620_22251261.jpeg
ひよこ隊。可愛かったw



翌朝6時半に出発。
夜明け前の開聞岳もなんだか男前。
2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー①_f0198620_22270327.jpeg
後でまたここまで走ってくるからね!!


会場へはお祭り会場に行くようにみんなテンション上がって
2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー①_f0198620_22374508.jpeg
ひよこ隊、クリーンスーツ、カエルなどなどみんなで記念撮影して
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混雑したスタートラインに立ち9時の号砲を待ちます‼︎
2019菜の花いぶすきマラソンと開聞岳登山ツアー①_f0198620_22405573.jpeg

昨日指宿入りした時はホントに南国のように気温があったかく、15度ぐらいはあったのに、マラソン当日はどんよりした雲ですこーし寒いぐらいで走ったらちょうどいい感じの天気でした。

さあ、これからおもてなし私設エイドを堪能しつつ、しっかり走ってきます!

続く、、、

# by usireko | 2019-01-15 22:22 | マラソン | Comments(0)

2019  旭志元旦マラソン

2019  新年明けましておめでとうございます

今年もぼちぼち走っていきます(^^)

最近ではこちらのアップの遅れ気味なのでスタートぐらいは遅れないように(^^;



毎年我が家の恒例行事、旭志元旦マラソン。
家族で揃って元旦走って、、、が今年はワタシひとり参加だったのでちょっと早めに家を出て、弁天山でアップして会場へ。

受付済ませて後になって気付いたら、1番の目的の四季の里温泉券がない事に。
ありゃま、今年はもう終わってしまったんか、と思ってたら後から受付終わったテーブルを見たら、温泉無料券はご自由にっていう張り紙が。
当然、もうなかったんですけど(T ^ T)

会場で待ち合わせたラン友Tさんは体調が悪かったので3キロで参加。

ラジオ体操の後、10時20分に元気に3キロの部がスタートし、10分後は7キロの部もスタート!

ピークのアップまでは抑えて後半から女子2人を抜きました。

しかしゴール目前抜いた女性からまた抜かれそのままフィニッシュ。

タイムは去年よりチーット速かったぐらいなのに順位は20位ぐらい後ろでした。
2019  旭志元旦マラソン_f0198620_23080301.jpeg
ガチな参加者増えてきたな(^^;;


今年も元旦から走れていいスタートでした。
鞍岳にもガンガン登りますよー

# by usireko | 2019-01-01 22:23 | マラソン | Comments(0)

2018 大晦日

年末年始の休みも大掃除も終わり、空いた時間で旭志の四季の里の温泉へ。

しばらくボイラーの故障で閉館だったのでこの年末4日間は次回の無料券が貰えるとのことで行ってきました。

気持ちよかったなぁ

2018 大晦日_f0198620_22112673.jpeg
ついでに今年最後の夕陽もお美しゅうございました。


夜は市場で買った蟹と牡蠣三昧。
2018 大晦日_f0198620_22173192.jpeg
こちらも美味しゅうございました(^^)


明日は旭志元旦マラソンだ〜‼︎

# by usireko | 2018-12-31 22:06 | つぶやき | Comments(0)

緒方五千石マラソン

過日ネタですσ(^_^;)

三連休11月23日は去年も参戦した緒方五千石マラソンでした。

今年はチームうえけんも誰も参加者おらず
付き添いのムスメも行かない‼︎っとの事で
朝から一人で大分原尻の滝まで行ってきました。
朝は結構な冷え込みだったので通り道の阿蘇は雲海が。
緒方五千石マラソン_f0198620_21401577.jpeg



ぼっち一人だし、出発もギリギリ。
駐車場からシャトルバスで会場までの移動で付近もウロウロする時間はあまりありませんでしたが、やはりこの滝は映えますね。
緒方五千石マラソン_f0198620_21385670.jpeg

10時の号砲に合わせてスタート地点に行くと、れーさんとばったり。

フルエントリーしとけば、女子はエントリー4人だったらしく、スタート前から入賞が確定しておりました。笑笑

いや、例えそれを知っててもこのコース二周は心が折れるし(°_°)


風もないし、ボチボチペースで2時間切れたらラッキーかな、という感じでスタートしました。


だいたいのコースはインプット済み。

10キロ地点の折り返し手前で先を行くれーさんにすれ違うと、
「女子5位よ!」との一声。


折り返して後ろを行く女性との距離感を覚え、下り坂に合わせてスピードアップしました。

ひとつ前を行く女性は追い越せそうだったので下りのスピードに合わせて追い越したら。なんだかその女性もスピードアップして、また先を追い越され、随分と離されてしまい結果そのままの順位でゴール。


タイムは2時間1分と遅かったのに
5位の入賞が恥ずかしいったらありゃしない。笑
緒方五千石マラソン_f0198620_21532656.jpeg

無料のマッサージと具がお粗末な豚汁食べて帰りました。



来年はどうしよっかなぁ〜

# by usireko | 2018-12-16 21:32 | マラソン | Comments(0)